淺析以美學(xué)的因素促進(jìn)中學(xué)籃球的教學(xué)與訓(xùn)練 

           江蘇東臺(tái)唐洋中學(xué)     徐恩元

   摘要：本文從美學(xué)的角度分析籃球教學(xué)訓(xùn)練，揭示其中中存在的美學(xué)因素，進(jìn)而研究以美學(xué)的觀點(diǎn)促進(jìn)籃球教學(xué)與訓(xùn)練的方法理論，促進(jìn)籃球教學(xué)訓(xùn)練效能的發(fā)展。

   關(guān)鍵詞：美學(xué) 籃球 教學(xué) 訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)是深受中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。中學(xué)籃球的主要任務(wù)除了要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)外，還要陶冶情操，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。美育的目的是培養(yǎng)中學(xué)生的高尚情操和審美能力，健與美是緊密相連的。因此，教師應(yīng)自覺地按照美的規(guī)律和學(xué)生的審美心理特點(diǎn)來組織籃球教學(xué)與訓(xùn)練，使教學(xué)訓(xùn)練過程的各個(gè)環(huán)節(jié)充滿豐富的審美性。通過籃球教學(xué)與訓(xùn)練中所表現(xiàn)的審美因素來提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的熱情，促進(jìn)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高。

    1. 以健康美為目的引導(dǎo)籃球教學(xué)與訓(xùn)練

    增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)是中學(xué)籃球教學(xué)訓(xùn)練的主要任務(wù)，但教師不能一味以提高學(xué)生體質(zhì)和籃球運(yùn)動(dòng)水平為目的組織教學(xué)訓(xùn)練，還要在教學(xué)訓(xùn)練的各個(gè)階段把握學(xué)生的身心健康，健康美包括生理健康和心理健康兩個(gè)方面。

    1.1 .生理健康方面

    參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展和改善學(xué)生的生理機(jī)能有著非常重要的作用，能夠進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生生理健康。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)可以讓學(xué)生肌肉發(fā)達(dá)、結(jié)實(shí)、健壯，能加強(qiáng)組織的新陳代謝，促進(jìn)身高的增長，加強(qiáng)呼吸功能、提高肺活量，改善呼吸系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能，能進(jìn)一步改善大腦的供氧狀況，提高大腦的工作能力。

    1.2.心理健康方面

    首先，籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，通過學(xué)習(xí)籃球使學(xué)生學(xué)會(huì)互相協(xié)作、互相接納、無私和分享。其次，籃球是一項(xiàng)競爭性的運(yùn)動(dòng)，通過學(xué)習(xí)籃球能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)待事物的積極態(tài)度、進(jìn)取精神和自信心。最后，籃球又是競技運(yùn)動(dòng)，有輸有贏，贏球歡樂喜悅、輸球失望沮喪，這種情緒的轉(zhuǎn)換和交替能使學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)付逆境，同時(shí)，大賽臨近或者比賽最后一球定輸贏的時(shí)候，學(xué)生又會(huì)感到一種情緒壓力，如果學(xué)生經(jīng)常經(jīng)歷這種情緒壓力，或者經(jīng)常處于這種壓力之下，學(xué)生就會(huì)學(xué)會(huì)應(yīng)付這種壓力，提高學(xué)生承受壓力的能力。因此，參加籃球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏、不怕失敗、積極進(jìn)取的意志品質(zhì)，這種品質(zhì)是高度審美價(jià)值觀的源泉。

    2 .以教師自身的美促進(jìn)籃球教學(xué)與訓(xùn)練

    在籃球教學(xué)訓(xùn)練中灌輸美學(xué)的思想，教師起著非常重要的主導(dǎo)作用。教師的個(gè)人美學(xué)修養(yǎng)可以對(duì)學(xué)生產(chǎn)生無形的影響。教師的美主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：一是形象美，二是語言美，三是行為美，四是內(nèi)在修養(yǎng)美。

    2.1.教師的形象美

    在籃球教學(xué)訓(xùn)練中，教師要做到精神飽滿、衣著合體、穿戴整潔、美觀大方，給學(xué)生以謙和文雅的美感，這樣不僅能喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒還能讓潛移默化的讓學(xué)生效仿學(xué)習(xí)，從而形成一個(gè)比較好的教學(xué)訓(xùn)練氣氛。所以教師要努力探求讓學(xué)生從自己質(zhì)樸的形象中獲取高尚的審美享受，陶冶高雅德審美情趣。

    2.2.教師的語言美

    在籃球教學(xué)訓(xùn)練中，教師要善于運(yùn)用準(zhǔn)確、簡練、生動(dòng)幽默的語言來說明事理、啟發(fā)思維、感染學(xué)生。例如，在講述“運(yùn)球急停急起”技術(shù)動(dòng)作時(shí)，用“兩拍急停站得穩(wěn)，突然起動(dòng)往前返； 人球兼顧貼身緊，蹬跨越過防守人。”這樣言簡意賅的語言，不僅便于學(xué)生理解技術(shù)動(dòng)作，還能讓學(xué)生感受教師語言的精煉、韻律之美。

    2.3.教師的行為美

    在籃球教學(xué)訓(xùn)練中，教師要行為得體、落落大方，為人師表。例如，在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生休息時(shí)坐在籃球上的情況，教師在平時(shí)教學(xué)中自己不坐球，同時(shí)及時(shí)提醒坐球的學(xué)生，這樣才能改變學(xué)生的不良行為舉止。

    2.4.教師的內(nèi)在修養(yǎng)美

    在籃球教學(xué)訓(xùn)練過程中，教師要有較高的涵養(yǎng)，優(yōu)雅的風(fēng)度，一絲不茍的教學(xué)態(tài)度，深厚的籃球知識(shí)基礎(chǔ)、努力營造和諧、融洽、真誠的教學(xué)氣氛。從而贏得學(xué)生的尊重，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的熱情。

    3 .以技戰(zhàn)術(shù)的美促進(jìn)籃球教學(xué)與訓(xùn)練

    3.1.籃球基本技術(shù)之美

    籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)過百年的發(fā)展，技術(shù)動(dòng)作基本成熟，運(yùn)球、傳球、投籃、突破、搶斷、封蓋和個(gè)人防守等技術(shù)動(dòng)作都符合人體力學(xué)原理，技術(shù)動(dòng)作本身就有一種自然協(xié)調(diào)之美。因此，在進(jìn)行籃球教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，教師的示范要做到合理準(zhǔn)確，在這個(gè)基礎(chǔ)上追求動(dòng)作的節(jié)奏、幅度、力度，讓學(xué)生建立完整優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作表象，讓學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候能夠表現(xiàn)出優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)，良好的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和技巧，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造美的能力，在感受和創(chuàng)造技術(shù)美的過程中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

    3.2.籃球基本戰(zhàn)術(shù)之美

    籃球比賽中，場上形勢瞬息萬變，無論是掩護(hù)、傳切、策應(yīng)、快攻，還是防守陣型的變化，都要求學(xué)生在正確的時(shí)間、正確的地點(diǎn)、做正確的技術(shù)動(dòng)作。在平時(shí)的教學(xué)訓(xùn)練中，教師要有意灌輸戰(zhàn)術(shù)美的思想，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)。籃球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用是比賽雙方智慧和技能的較量，在精巧的配合、快速的攻防轉(zhuǎn)換中，讓學(xué)生感受變化美、團(tuán)體協(xié)作美。當(dāng)努力獲得成功后，學(xué)生會(huì)自主強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作之美，并能塑造學(xué)生不計(jì)得失的集體主義風(fēng)格，從而加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球戰(zhàn)術(shù)的興趣。

    4. 以教學(xué)過程的美促進(jìn)籃球教學(xué)與訓(xùn)練

    教師在教學(xué)訓(xùn)練過程中要精心設(shè)計(jì)，周密組織，每次教授不同的內(nèi)容要有不同的側(cè)重點(diǎn)，體現(xiàn)不同教學(xué)內(nèi)容的不同風(fēng)格美，并從不同的審美角度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，學(xué)習(xí)運(yùn)球時(shí)強(qiáng)調(diào)運(yùn)球的節(jié)奏和速度變化，學(xué)習(xí)投籃時(shí)要講究投籃的舒展和飄逸，傳球配合時(shí)要講究傳球的巧妙和準(zhǔn)確。在戰(zhàn)術(shù)配合的學(xué)習(xí)中，強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，在分享成功的喜悅中塑造學(xué)生心靈美。在身體素質(zhì)的練習(xí)中，從塑造健美體型的角度去啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和吃苦耐勞的精神。

    5. 以場地環(huán)境美促進(jìn)籃球教學(xué)與訓(xùn)練

    教師在教學(xué)過程中，要特別注意場地器材的布置，現(xiàn)在大部分中學(xué)都有了專門的籃球場館，干凈整潔的籃球場、明亮的燈光、排放整齊的籃球能給學(xué)生以明快、清晰的視覺沖擊，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和興奮性。反之，臟亂差的環(huán)境則直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，籃球場一定要干凈、整潔、新穎、美觀，使學(xué)生帶著愉悅的心情學(xué)習(xí)籃球，這也是形成良好課堂紀(jì)律的基礎(chǔ)之一。

   6. 以籃球運(yùn)動(dòng)美學(xué)的愉悅功能促進(jìn)籃球教學(xué)與訓(xùn)練

    在籃球教學(xué)的過程中，教師要適當(dāng)引入多媒體教學(xué)，讓學(xué)生觀看高水平的籃球比賽，利用多媒體對(duì)視覺、聽覺的沖擊力，讓學(xué)生感受籃球運(yùn)動(dòng)的統(tǒng)一美和技術(shù)美，提高學(xué)生欣賞比賽的能力。高水平的比賽展示的優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)，不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)到籃球的想象力，還能為學(xué)生形成自己的技術(shù)風(fēng)格指明方向，促使學(xué)生加深對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛，有助于籃球的教學(xué)與訓(xùn)練。

    綜上所述，在中學(xué)籃球的教學(xué)訓(xùn)練中，要緊密結(jié)合美學(xué)，讓中學(xué)生從理性和感性上認(rèn)識(shí)到籃球運(yùn)動(dòng)中存在的人體美、變化美、姿態(tài)美。以美學(xué)的角度激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，以美的形象喚起學(xué)生內(nèi)心的共鳴，使情感的享受深化到意識(shí)品質(zhì)中去，提高中學(xué)生的素質(zhì)。并采用厚積薄發(fā)的方式，用美的形象激發(fā)學(xué)生練習(xí)籃球的熱情，使得籃球的教學(xué)由教師主動(dòng)教授、學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)閷W(xué)生的主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)，達(dá)到以美輔德、以美益智、以美促教的目的。