班主任作為教學(xué)工作中的重要角色，要在全面發(fā)展的前提下，必須從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)進(jìn)行心理健康教育。學(xué)生正處在不穩(wěn)定的青春適應(yīng)期，情緒活動應(yīng)屬正常現(xiàn)象，也是與外界環(huán)境磨合時(shí)必須付出的代價(jià)，在這個可塑性極大的階段，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)有力的心理健康教育和指導(dǎo)，是十分必要和關(guān)鍵的。

一、學(xué)生的心理健康教育要求班主任具有良好的心理素質(zhì)

     長期以來，我們對學(xué)生的心理健康教育的問題缺乏應(yīng)有的重視，班主任工作也常常只是停留在對學(xué)生進(jìn)行政治思想教育和道德教育的狹窄范圍里。而對于學(xué)生存在的各種心理問題往往歸咎為學(xué)生和校外因素。事實(shí)上，對學(xué)生的心理教育的效果和學(xué)生心理素質(zhì)的養(yǎng)成，與教育者的人格、性格等心理素質(zhì)是密不可分的。國家中小學(xué)心理健康教育課題組的研究結(jié)果表明：中小學(xué)教師存在心理障礙的超過50%，這一比例高于正常人群20%左右的心理障礙發(fā)生率。兩位教師中就有一位存在心理問題，這對于我們對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育來說不能不說是一個很大的威脅。

二、塑造優(yōu)良的個性心理品質(zhì)

培養(yǎng)良好的個性是全面貫徹教育方針的需要，是教育面向未來的需要，也是實(shí)施素質(zhì)教育的需要。因此，塑造學(xué)生優(yōu)良的個性心理品質(zhì)應(yīng)成為班主任的自覺行為。首先要以身作則，發(fā)揮教師的人格魅力。教師是學(xué)生直觀的模范，是學(xué)生最具體的榜樣。教師的一舉一動、一言一行對學(xué)生起著潛移默化的熏陶作用。所以，班主任要從自身做起，時(shí)時(shí)處處規(guī)范自己的言行，用自己的人格魅力感染學(xué)生。其次要樹立榜樣，提供學(xué)習(xí)的正面典型。榜樣的力量是無窮的。班主任在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，應(yīng)努力探索符合學(xué)生心理特征的榜樣教育原則和方法，盡量從學(xué)生身邊尋找榜樣，使榜樣更加貼近學(xué)生的生活，更加具有突出性、感人性和現(xiàn)實(shí)性，使學(xué)生心悅誠服地加以學(xué)習(xí)和模仿。最后要運(yùn)用心理訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性。班主任要注意發(fā)揮學(xué)校教育在學(xué)生個性形成中的主導(dǎo)作用，加強(qiáng)對學(xué)生的心理訓(xùn)練。如有的班主任讓每個學(xué)生輪流講一則笑話，必須引起哄堂大笑，讓大家開心，這就使那些性格內(nèi)向、靦腆的學(xué)生受到了鍛煉，對形成活潑、開朗、樂觀的性格起到了良好的引導(dǎo)作用。班主任還可創(chuàng)設(shè)一些問題情境，讓學(xué)生學(xué)會交往、學(xué)會合作，不斷提高交際能力、合作能力和適應(yīng)能力，使學(xué)生的個性逐漸趨于完善。

三、利用班集體進(jìn)行心理健康教

班集體是對學(xué)生進(jìn)行教育的基本組織形式，是學(xué)生形成集體意識的直接源泉，是推動學(xué)生發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、克服缺點(diǎn)的客觀力量。首先要發(fā)揮班集體的激勵和情感培育功能。班集體以其特有的組織形式，讓學(xué)生在豐富多彩的活動中得到精神上的滿足，體驗(yàn)參加集體活動的樂趣，意識到自己在集體中的地位，進(jìn)而產(chǎn)生一種道德需要的滿足感，從而激勵自己奮發(fā)向上。同時(shí)，學(xué)生在集體活動中體會到了集體力量的偉大，會油然而生集體榮譽(yù)感。其次還要培養(yǎng)良好班風(fēng)，塑造現(xiàn)代人格。加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)是班主任進(jìn)行班級管理和教育的重要內(nèi)容，一般情況下，確定班風(fēng)要依據(jù)國家頒布的德育大綱、學(xué)生守則及學(xué)校規(guī)定的規(guī)章制度、班級的具體情況等。作為班主任，要通過樹立民主、科學(xué)、敢于競爭、善于合作、勇于開拓、不斷進(jìn)取、奮發(fā)向上的良好班風(fēng)，塑造學(xué)生的進(jìn)取、求實(shí)、向上的現(xiàn)代人格。

四、幫助學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒

    心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心，對身體有良好的自我感受，這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標(biāo)志。它對個人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡、情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié)，就會導(dǎo)致心理障礙，嚴(yán)重者甚至精神失常。因此，要維護(hù)和保持心理健康，就必須學(xué)會控制自己的情緒。學(xué)生的情緒控制力是較差的，常常喜怒形于色。而且，由于獨(dú)生子女受到家長的遷就過多，容易形成沖動、自私的特點(diǎn)，患得患失，稍不如意就覺得委屈了自己。這樣就容易形成不良的情緒狀態(tài)，影響心理健康。因此，班主任要注意培養(yǎng)學(xué)生的情緒自控能力，促進(jìn)學(xué)生形成良好的情緒狀態(tài)。
五、努力創(chuàng)設(shè)學(xué)生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境

一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名班主任，要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好學(xué)生良好的心理健康成長環(huán)境，為學(xué)生建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個學(xué)生能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于學(xué)生成長不利因素的出現(xiàn)。環(huán)境對學(xué)生心理發(fā)展具有重要的熏陶作用。因此，為促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，必須注意創(chuàng)設(shè)不同層次的良好環(huán)境。

六、積極誘導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建并完善自我調(diào)控機(jī)制