再析中小學(xué)生網(wǎng)癮的心理特點(diǎn)和教育方法

                        文/ 楊九清   

網(wǎng)絡(luò)一方面促進(jìn)了中小學(xué)生的自我發(fā)展，滿足了他們緩解壓力和交流的需要；另一方面不少中小學(xué)生因長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用電腦，癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲和聊天等，造成學(xué)業(yè)荒廢，情感淡漠，社會(huì)能力降低，抑郁和孤獨(dú)感增加了一系列心理行為問(wèn)題。寒假期間，我佩戴著市文體局、新聞出版局授發(fā)我的“文化市場(chǎng)監(jiān)督員”證進(jìn)入玉皇閣“聚友”網(wǎng)吧，該網(wǎng)吧有77臺(tái)電腦，座無(wú)虛席。我認(rèn)真查看，99%的上網(wǎng)人員是中小學(xué)生，我校高一、高二學(xué)生有57人，占上網(wǎng)人數(shù)的69.4%，初中生、小學(xué)生有20人，占上網(wǎng)人數(shù)的37.6%。我?guī)缀跆焯爝M(jìn)去查看，雖未作登記，但總是那些熟悉的面孔。有時(shí)在路上經(jīng)常聽(tīng)到三五成群的學(xué)生談?wù)摼W(wǎng)絡(luò)上的一些虛擬故事，津津樂(lè)道的說(shuō)：“那個(gè)場(chǎng)面很吸引人，那個(gè)打斗騰空駕云般的刺激，使人十分入迷興奮。”“我一天不進(jìn)網(wǎng)吧真沒(méi)法活�！薄耙惶煲活D飯少花一塊錢到網(wǎng)吧里面尋覓點(diǎn)刺激，快樂(lè)快樂(lè)。”我認(rèn)為這是中小學(xué)生網(wǎng)癮綜合癥，已成為社會(huì)問(wèn)題，也成為當(dāng)前12—15歲“斷乳期”學(xué)生們的心理行為問(wèn)題，也是我們對(duì)未成年人十分關(guān)注的一個(gè)研究課題。

一、 中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因的解析

網(wǎng)絡(luò)成癮是網(wǎng)絡(luò)自身、中小學(xué)生成癮個(gè)體和外部環(huán)境相互作用、相互影響的結(jié)果。具體來(lái)說(shuō)：

1、網(wǎng)絡(luò)本身的特性具有致癮傾向。

從形式上看，網(wǎng)絡(luò)具有無(wú)限延伸性、實(shí)時(shí)載體性以及輔助化智能拓展性等功能特性。從內(nèi)容上看，網(wǎng)絡(luò)具有集文字、聲音、圖片、動(dòng)畫(huà)于一體的獨(dú)特魅力，形式與內(nèi)容的完美結(jié)合滿足中小學(xué)生和未成年人的多種欲望和需求。有人說(shuō)網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)導(dǎo)致用戶成癮，并提出一種理論，即（1）人們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)里可以隱藏自己的真實(shí)身份，做現(xiàn)實(shí)中不能做的事，說(shuō)現(xiàn)實(shí)中不能說(shuō)的話，而不用擔(dān)心別人對(duì)自己造成傷害，這叫匿名性。（2）網(wǎng)絡(luò)用戶可以不出門，操作鍵盤就能做自己想做的事，網(wǎng)上游戲、購(gòu)物、交友等很方便，這叫便利性。（3）當(dāng)碰到倒霉的事情，用戶可以通過(guò)上網(wǎng)發(fā)泄尋找安慰，這叫逃避現(xiàn)實(shí)性。據(jù)查網(wǎng)絡(luò)成癮的中小學(xué)生大多都是學(xué)習(xí)跟不上逃避現(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí)壓力或其它問(wèn)題，而轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋覓刺激，尋找朋友，快樂(lè)與放松心情。互聯(lián)網(wǎng)正式以多種形式的誘導(dǎo)和授權(quán)，增加中小學(xué)生或成年人的積極參與，使網(wǎng)絡(luò)中的個(gè)體更易達(dá)到自我超越的需要和自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

2、 中小學(xué)生本身成長(zhǎng)的需要

我們知道：中小學(xué)生的交往，歸屬和尊重是個(gè)體的需要，是人在滿足了溫飽與安全的心理渴求。互聯(lián)網(wǎng)給上網(wǎng)者以高度的認(rèn)同和強(qiáng)烈的歸屬感，中小學(xué)生是未成年人，他們處于特定的人生成長(zhǎng)時(shí)期，有著特殊的心理需要，這些特征是他們更容易流連于網(wǎng)絡(luò)之中，這一時(shí)期的中小學(xué)生對(duì)新事物敏感且容易接受，尋求自我并實(shí)現(xiàn)自我，好奇心強(qiáng)，渴望友誼和交流，自制力相對(duì)較弱，由于競(jìng)爭(zhēng)的激烈，使得他們特別需要?jiǎng)e人的理解、認(rèn)同和支持，現(xiàn)實(shí)生活中身心發(fā)展因素制約。中小學(xué)生社會(huì)化方面的缺陷使他們?cè)诮�立和鞏固人際關(guān)系上存在困難，各種需要難以在現(xiàn)實(shí)中得到滿足。網(wǎng)絡(luò)以它特有的方式和豐富的內(nèi)容，展示給人們一種全新的虛擬社會(huì)環(huán)境，為中小學(xué)生提供了實(shí)現(xiàn)自身需求的最好舞臺(tái)，滿足了他們心理上的種種需求，尤其是那些在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法獲得滿足的需求。

3、外部環(huán)境的綜合影響

一是社會(huì)對(duì)網(wǎng)吧缺乏有效的監(jiān)控管理。這為自控能力差、人格不成熟的中小學(xué)生提供了便利和不良社會(huì)誘導(dǎo)。據(jù)查我市（老河口）無(wú)證和證照不全的網(wǎng)吧占全市總數(shù)的30%，有些鄉(xiāng)鎮(zhèn)竟達(dá)60%以上，不少網(wǎng)吧在經(jīng)營(yíng)中疏于管理，管理人員缺乏必要的專業(yè)技術(shù)，法律意識(shí)和網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)非常淡薄，甚至想方設(shè)法誘使中小學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)成癮。二是現(xiàn)行學(xué)校教育制度和管理上存在的偏差。如應(yīng)試教育強(qiáng)調(diào)升學(xué)率和學(xué)科教育，使中小學(xué)生心理素質(zhì)及應(yīng)變能力、控制能力等存在不足，造成中小學(xué)生在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)事物時(shí)，無(wú)法正確加以利用和適度控制自己的網(wǎng)絡(luò)行為。同時(shí)學(xué)校網(wǎng)站缺乏必要的道德教育和精彩的未成年人主題網(wǎng)站和頻道，難以滿足他們的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)需要，為中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)提供了隱患。三是家庭教育存在問(wèn)題。大多數(shù)家長(zhǎng)要么過(guò)分溺愛(ài)，盡其所能提供一切物質(zhì)條件，卻忽視了孩子的心理需要和變化，對(duì)孩子心理變化缺乏敏感性；要么給孩子的期望過(guò)高，要求過(guò)嚴(yán)，使孩子無(wú)法享受自由的空間和時(shí)間，而網(wǎng)絡(luò)沒(méi)有時(shí)空、地域、背景、年齡、性別等方面約束，無(wú)疑為中小學(xué)生提供了較為理想的宣泄途徑和渠道。

二、中小學(xué)生網(wǎng)癮心理特征的分析

中小學(xué)生網(wǎng)癮的心理特征一是心理需求即扮演動(dòng)機(jī)。他們正處于生命力蓬勃向上、好奇心強(qiáng)、對(duì)新事物敏感、渴望交流、尋求自我實(shí)現(xiàn)，但又自制力弱，缺乏有效應(yīng)對(duì)生活應(yīng)激事件能力的時(shí)期。其人際交往、社會(huì)支持、自我實(shí)現(xiàn)等心理需要得不到滿足時(shí)，就會(huì)將現(xiàn)實(shí)中的無(wú)奈和軟弱轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)中。所以，在現(xiàn)實(shí)生活中欲求未得到滿足的中小學(xué)生容易進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)虛擬的社會(huì)環(huán)境，從中扮演著現(xiàn)實(shí)生活所欠缺的某種角色，彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)中的弱勢(shì)狀態(tài)，以滿足心理上自我肯定的欲望。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、超時(shí)空性、地責(zé)任性為宣泄壓抑的需求提供了條件。在網(wǎng)上可以變換現(xiàn)實(shí)生活中的性別角色，轉(zhuǎn)換自己的身份、地位、職業(yè)等，他們還可以根據(jù)自己的喜好扮演一個(gè)滿意的角色，彌補(bǔ)真實(shí)生活中的學(xué)業(yè)壓力、親情、交友，以及潛意識(shí)愿望無(wú)法實(shí)現(xiàn)的缺憾。同時(shí)他們正處于心理斷乳期和生理成長(zhǎng)期，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，課余生活單調(diào)，當(dāng)他們面臨困惑與矛盾時(shí)，便會(huì)將現(xiàn)實(shí)中的無(wú)奈轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)中。由于扮演動(dòng)機(jī)是生活在虛構(gòu)世界里，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)引起顯示體驗(yàn)崩潰，意識(shí)狀態(tài)變化，產(chǎn)生酩酊樣的夢(mèng)幻體驗(yàn)。這種體驗(yàn)雖然無(wú)用，卻感覺(jué)輕松，能夠避免顯示學(xué)習(xí)中的勞累與煩惱，甚至在虛擬世界里有一種爽快奇異的體驗(yàn)。事實(shí)證明，具有扮演動(dòng)機(jī)心理特征的中小學(xué)生容易深陷網(wǎng)絡(luò)而成癮。

其次是中小學(xué)生現(xiàn)在時(shí)間定向人格特質(zhì)。所謂現(xiàn)在時(shí)間定向時(shí)間定向人格特質(zhì)，是時(shí)間透視來(lái)解釋個(gè)體的心理行為發(fā)展結(jié)果。認(rèn)為時(shí)間透視是測(cè)量個(gè)體差異的有效變量，未來(lái)定向占優(yōu)的個(gè)體更有可能計(jì)劃與監(jiān)控自己的行為以便獲得未來(lái)預(yù)測(cè)結(jié)果，然而現(xiàn)實(shí)定向占優(yōu)的人比較容易關(guān)注現(xiàn)在，可能較敏感于當(dāng)前情景因素。我們知道，現(xiàn)在時(shí)間定向與許多負(fù)面生活結(jié)果緊密相關(guān)，如心理健康問(wèn)題，中小學(xué)生行為不良犯罪與成癮�，F(xiàn)在時(shí)間定向注重享受現(xiàn)在，不擔(dān)心過(guò)去與焦慮未來(lái)，并且不能延遲滿足于形成目標(biāo)。當(dāng)個(gè)體的時(shí)間定向指向現(xiàn)在，情緒相關(guān)的目標(biāo)就會(huì)變得相當(dāng)重要�，F(xiàn)實(shí)定向認(rèn)知特征的中小學(xué)生多采用消極的指向情緒的應(yīng)對(duì)方式，這種消極心態(tài)削弱了抵制互聯(lián)網(wǎng)消極影響的能力，容易陷入網(wǎng)絡(luò)成癮之中。網(wǎng)絡(luò)成癮的中小學(xué)生不同于一般群體，他們的現(xiàn)實(shí)定向占優(yōu)的特征遠(yuǎn)超過(guò)未來(lái)定向，其未來(lái)定向特征對(duì)阻止其病理性互聯(lián)網(wǎng)使用作用不明顯，在訪談中也了解到上網(wǎng)成癮的學(xué)生基本沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有理想，做事沒(méi)有計(jì)劃，不會(huì)監(jiān)督自己完成某項(xiàng)任務(wù)，大多采用現(xiàn)實(shí)定向的方式，滿足于當(dāng)前情緒發(fā)泄，很少關(guān)注將來(lái)，但網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、家庭關(guān)系等各方面造成的嚴(yán)重后果，也往往是感到前途渺茫 ，還不如享受現(xiàn)在，進(jìn)而繼續(xù)采用上網(wǎng)，快樂(lè)一會(huì)兒是一會(huì)兒等等，現(xiàn)在定向的逃避方式。

網(wǎng)絡(luò)成癮的中小學(xué)生第三個(gè)心理特點(diǎn)是，減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能感對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的壓制作用。在自我心理學(xué)中，自我效能感是影響人們自我調(diào)節(jié)的三種與自我有關(guān)的過(guò)程之一，對(duì)自我調(diào)節(jié)過(guò)程的每一個(gè)階段都有著重要的影響。同樣，互聯(lián)網(wǎng)使用效能感對(duì)于人們受益或受害于互聯(lián)網(wǎng)使用也有著重要的決定性意義。減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能感作為自我調(diào)節(jié)的重要變量，對(duì)個(gè)體網(wǎng)絡(luò)使用行為具有重要影響。個(gè)體對(duì)自己的上網(wǎng)行為計(jì)劃監(jiān)控能力越強(qiáng)，其網(wǎng)絡(luò)使用行為就越可能控制適度，那么，網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性就越小。個(gè)體能夠從迷戀網(wǎng)絡(luò)的階段進(jìn)入覺(jué)醒階段，乃至最后達(dá)到平衡，其主要原因可能就在于互聯(lián)網(wǎng)使用效能感，尤其是減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能。顯然，那些只停留在迷戀階段，不能覺(jué)醒的個(gè)體就缺乏減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)使用效能感。因此，減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)使用效能感在網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和矯治中具有重要意義。另外，減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能感與指向問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式相關(guān)非常顯著，減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能感和指向問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式都是中小學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力的重要表現(xiàn)，可能存在較強(qiáng)的依存關(guān)系，減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能感與現(xiàn)在定向呈顯著負(fù)相關(guān)，與未來(lái)定向顯著正相關(guān)，具有未來(lái)時(shí)間定向的個(gè)體可能傾向于未來(lái)的發(fā)展，做事有目標(biāo)、有計(jì)劃、自我意識(shí)發(fā)展較好，使用互聯(lián)網(wǎng)的效能則高，也就能夠自覺(jué)抵制互聯(lián)網(wǎng)的消極影響。

三、中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的教育方法

網(wǎng)絡(luò)成癮的中小學(xué)生要進(jìn)行教育、引導(dǎo)，互聯(lián)網(wǎng)是一把“雙刃劍”，必須要采取有效的教育方法，使他們的心身得到健康發(fā)展，真正使他們凝聚在中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟下健康成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)，掌握過(guò)硬本領(lǐng)。

第一、科學(xué)引導(dǎo)上網(wǎng)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)健康上網(wǎng)的認(rèn)知態(tài)度。人都有追求快樂(lè)、逃避痛苦的本性。心身發(fā)展不平衡的中小學(xué)生更是這樣，對(duì)此，學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”對(duì)他們要加強(qiáng)自我意識(shí)的引導(dǎo)，及時(shí)解決其自我同一性建立過(guò)程出現(xiàn)的危機(jī)。首先使其“英雄情結(jié)”和偶像崇拜心理立足于顯示和身邊人物級(jí)抗震救災(zāi)英雄上。同時(shí)培養(yǎng)其自我實(shí)現(xiàn)的能力和積極自尊的內(nèi)驅(qū)力，樹(shù)立正確的上網(wǎng)動(dòng)機(jī)，將追求奇異、變化、強(qiáng)烈感覺(jué)的心理特征引導(dǎo)到運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等創(chuàng)新活動(dòng)上。其次，學(xué)校和社會(huì)也應(yīng)加速創(chuàng)設(shè)中小學(xué)生課余活動(dòng)空間和場(chǎng)所，充分滿足學(xué)生日益增長(zhǎng)和變化的物質(zhì)文化需求，使他們能在線是活動(dòng)中表現(xiàn)與完善自己，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中找到在網(wǎng)絡(luò)中所感受到的快樂(lè)。第三是學(xué)校適當(dāng)開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)道德教育，提高中小學(xué)生的信息素養(yǎng)，注意上網(wǎng)心理衛(wèi)生，并對(duì)他們上網(wǎng)時(shí)間和行為要進(jìn)行適當(dāng)限制和監(jiān)控。最后，社會(huì)要適當(dāng)引導(dǎo)互聯(lián)網(wǎng)娛樂(lè)，尤其是發(fā)展健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)游戲，締造互聯(lián)網(wǎng)文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展的綠色環(huán)境。

第二、是強(qiáng)化自我調(diào)節(jié)力量，提高減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)使用效能感。中小學(xué)生處于身心發(fā)展和成長(zhǎng)期，自制力薄弱，自我意識(shí)等還沒(méi)有完全定型，具有較強(qiáng)的可塑性。因此，矯治網(wǎng)絡(luò)成癮的中小學(xué)生首先要從培養(yǎng)自我意識(shí)做起，有意識(shí)地鍛煉和提高他們自控力的意志品質(zhì)，強(qiáng)化自我管理意識(shí)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的能力，加強(qiáng)自覺(jué)抵制互聯(lián)網(wǎng)使用消極影響的能力，并建立自己的發(fā)展目標(biāo)和切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)清自己的現(xiàn)實(shí)需要和應(yīng)解決的真正問(wèn)題，做到合理安排時(shí)間，有限度地上網(wǎng)�？刹扇∽晕艺{(diào)節(jié)模型來(lái)培養(yǎng)中小學(xué)生直覺(jué)調(diào)控網(wǎng)絡(luò)使用行為的能力，幫助他們?cè)O(shè)置對(duì)可能自我的目標(biāo)期望以及樹(shù)立適度的自我意識(shí)，提高其減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)使用自我效能感。

第三、就是提升心理應(yīng)激能力，構(gòu)筑人際關(guān)系良性互動(dòng)的社會(huì)支持系統(tǒng)。中小學(xué)生心身發(fā)育蓬勃，充滿感情幻想，他們期待人際關(guān)系。因此，建立良性人際互動(dòng)關(guān)系，訓(xùn)練必要的人際交往能力和技巧，培養(yǎng)真情實(shí)感的人際交往興趣，多組織有益的社會(huì)或集體活動(dòng)，以使他們?cè)谒枷�、情感、體能等方面等得到實(shí)際鍛煉，使其感覺(jué)活躍，清醒、豐富，不再封閉于“網(wǎng)”的意念中。因此，父母將良好的親子關(guān)系浸入子女的人生與孩子建立“共感”，主動(dòng)與孩子進(jìn)行朋友式的溝通和交流，建立民主開(kāi)放的親子互動(dòng)關(guān)系，做到提升中小學(xué)生的合作意識(shí)，溝通技巧和團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)人際關(guān)系適應(yīng)性訓(xùn)練和指導(dǎo)，包括與同學(xué)、異性朋友、老師及父母等關(guān)系的交往訓(xùn)練，使之?dāng)[脫逆反期的對(duì)立心理，構(gòu)造同心圓的人際關(guān)系；要對(duì)子女上網(wǎng)進(jìn)行必要的條件約束，實(shí)行公開(kāi)上網(wǎng)，限時(shí)上網(wǎng)，以學(xué)習(xí)為主的上網(wǎng)行為，培養(yǎng)中小學(xué)生自我監(jiān)控能力。

（作者單位：湖北省老河口市高級(jí)中學(xué)    ）