在體育課教學(xué)和體育活動(dòng)組織中，總有部分學(xué)生因體質(zhì)差尋找各種借口不參與，致使班級組織開展體育活動(dòng)時(shí)學(xué)生參與率低、積極性不高、學(xué)生體質(zhì)整體下滑。怎樣才能有效地提高學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生真正朝著“健康陽光”“野蠻其體魄”良性方向發(fā)展，我們的做法是：
一、健全學(xué)校安全事故預(yù)防與處置機(jī)制，確保正常的體育活動(dòng)開展
學(xué)校成立以校長為組長的應(yīng)急小組，分管德育副校長具體負(fù)責(zé)，實(shí)行意外發(fā)生時(shí)及時(shí)層層上報(bào)，當(dāng)天值班領(lǐng)導(dǎo)同志和班主任及時(shí)送醫(yī)和通知家長制度，做到應(yīng)急處置及時(shí)到位，積極宣傳學(xué)生意外保險(xiǎn)，力爭學(xué)生意外保險(xiǎn)自愿投保率達(dá)99%以上，為學(xué)生參與正常的體育活動(dòng)提供了有力保障的同時(shí)，盡最大努力保護(hù)學(xué)生及教師的合法權(quán)益。
二、注重“三基本”、“課課練”、“天天練”，讓學(xué)生在“教”、“練”、“賽”中享受體育的快樂
1、堅(jiān)守教師的“教會(huì)”從“三基本”入手。
“三基本”指基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、基本技能。一段時(shí)間以來，受校園運(yùn)動(dòng)受傷等原因的影響，學(xué)校體育教學(xué)中忽視“三基本”教學(xué)內(nèi)容，這是學(xué)生體質(zhì)下滑的直接原因之一。而堅(jiān)持做好“五備”是落實(shí)好“三基本”的關(guān)鍵，即備教材、備教法、備學(xué)生、備場地器材、備氣候。
備教材、備教法：就是根據(jù)學(xué)生年齡段合理選擇教材進(jìn)行分析，弄明白選取教材的重、難點(diǎn)，關(guān)鍵點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)對象的實(shí)際情況采取的科學(xué)合理的教學(xué)方法及步驟，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中生動(dòng)活潑、興趣盎然，不枯燥乏味；備學(xué)生就是了解教學(xué)對象有男女生各多少人，以及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力情況、班干部的組織能力情況、不宜參加運(yùn)動(dòng)的學(xué)生體質(zhì)情況等，通過了解學(xué)生及科任教師和班主任的交流獲得的學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)能力情況，有針對性地進(jìn)行課前引導(dǎo)，為上好體育課打好基礎(chǔ)；備場地器材就是要對選取的教材所需的器材進(jìn)行安全性檢查，對所缺器材可采取自制簡易器材來滿足教學(xué)場地器材的布置，更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和心理情緒的刺激，從而激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)激情；備氣候，氣候的冷暖晴雨，對體育課的任務(wù)、內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量的大小有很大影響，特別是當(dāng)前農(nóng)村學(xué)校受無室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場條件的限制，天氣的晴、雨、風(fēng)、沙變化，迫使課的內(nèi)容發(fā)生變更。
只有堅(jiān)持做好“五備”，實(shí)現(xiàn)“三基本”在教學(xué)中的落實(shí)，才能有效提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。
2、學(xué)生的“常練”從“課課練”抓起。
教師應(yīng)注重每節(jié)體育課的“課課練”，引導(dǎo)學(xué)生明白“練什么”和“練習(xí)的目的”。比如學(xué)生耐受力和意志力不強(qiáng)、體態(tài)和體形不佳就應(yīng)注重隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；力量不夠就應(yīng)開展推小車、引體向上、俯臥撐、深蹲起練習(xí)等；速度素質(zhì)不夠就應(yīng)加強(qiáng)50米加速跑、原地高抬腿、行進(jìn)間高抬腿練習(xí)等；耐力素質(zhì)不強(qiáng)就練習(xí)800米或1000米勻速跑、變速跑練習(xí)；以及喊號追逐跑、壓腿、提腿等提高靈敏、柔韌素質(zhì)練習(xí)的項(xiàng)目等等。讓學(xué)生從課堂中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)方法并自覺地利用課余時(shí)間通過運(yùn)動(dòng)尋找樂趣，達(dá)到提高體質(zhì)的目的。
3、以“賽事”促進(jìn)學(xué)生“天天練”，讓學(xué)生玩出精彩。
體育教學(xué)采用現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賽、先賽再學(xué)或先學(xué)再賽等多種以賽促學(xué)的方法，同時(shí)根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異分成比賽小組、復(fù)習(xí)練習(xí)小組、新授課學(xué)習(xí)小組，學(xué)生自愿選擇小組開展學(xué)、賽練習(xí)。經(jīng)過近一年的實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的精、氣、神提起來了，學(xué)生掌握基本技術(shù)、基本知識的學(xué)習(xí)過程轉(zhuǎn)化到比賽過程中來完成，學(xué)生學(xué)的積極性高了，課堂氣氛活起來了，完成教學(xué)目的和任務(wù)的效果明顯提高。
現(xiàn)如今，我校學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情高漲，課余時(shí)間處處可見學(xué)生運(yùn)動(dòng)的身影，田徑場、籃球場、足球場、乒乓球場處處暴滿，跳繩的、踢毽球的處處是歡聲笑語。我們相信只要堅(jiān)持在“教會(huì)”、“勤練”、“常賽”中下功夫，以走、跑、跳、投、游、滑、翻、爬人類最原始8項(xiàng)生存技能為教材，落實(shí)好“三基本”，做到“課課練”、“天天練”學(xué)生體質(zhì)一定會(huì)穩(wěn)步提升！
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