隨著全國一些省份對高考改革的先行一步，我們山西省也將今后幾年內(nèi)有些新舉措，作為高中學生普遍感到物理難懂難學，思想負擔較重。怎樣才能有效地減輕學生負擔呢？     
       一、減輕學生精神負擔
       傳統(tǒng)的考試制度、形式、內(nèi)容及評估方式，對學生精神壓力太大，以分定位，像一具精神枷鎖似的禁錮了年青人的朝氣，鎖住了孩子們的興趣。為了改變這種被動局面，我們摸索了一套行之有效的考試方式和新評估模式。即，開卷考試與閉卷考試并行，概念的形成，規(guī)律的推導，物理學史實，實驗操作，實踐應(yīng)用等方面進行面試和開卷考試，可以查閱資料，可以相互研討，但最后師生必須共同講評，這樣面向全體學生，人人積極主動探究，個個動腦思維進取，為進一步掌握高層次科學技術(shù)知識打下堅實的基礎(chǔ)而對于開發(fā)智力，培養(yǎng)能力，提高思維素質(zhì)的題目進行筆試，試題設(shè)計要有層次，有梯度，有大有小，新穎脫俗，波浪起伏，不拘一格，有效度，有信度，有難度，有區(qū)分度，讓每個同學在自己的起跑線上再大跨一步。更重要的是不論哪種考試，取消百分制，實行等級制，淡化分數(shù)，使每個同學心悅誠服，歡暢樂學。
       二、減輕學生課業(yè)負擔
       課堂教學是學生接受知識的主戰(zhàn)場，我們打破“課堂上是教師的表演課”的僵局，實行“四主”“三同步”教改新路。四主是學為主體，教為主導，思為主攻，練為主線，把學生完全推向教學，讓他們在學習中參與，參與中學習。思、看、讀、做、聽、議、寫、評，在教師指導下，交錯進行，步步深入。三同步指的是知識、方法、能力一起抓，同步走。教師的備課、講課、輔導，學生的領(lǐng)會、理解、記憶，都要把知識的核實，智力的開發(fā)，能力的提高當做基礎(chǔ)工程去抓。像遇到習題教學時，首先做好習題的分類歸檔工作，海水舀不盡，習題做不完，但類型畢竟有限，所以狠抓典型，翻透弄清，舉一反三，觸類旁通，真正做到攻克一點，解決一片。
       三、減輕學生心理負擔
       隨著國家對中職教育的重視，我們要對學生在擇業(yè)上給予指導，條條大路通羅馬，讓學生樹立正確的人生路，科學的價值觀。在高中學生每門功課都同樣。學生對物理科有畏難情緒，特別是討論題、證明題、設(shè)計題更使他們心有余悸。我們認為主要是教學不對路子，同學們不是積極想方法探討規(guī)律，而是被動地窮應(yīng)付。一天五門課節(jié)節(jié)灌，堂堂壓，氣都喘不過來，哪有余力發(fā)揮特長？我們一改傳統(tǒng)的教學方式，開展多種實踐活動，寓教于樂，讓學生學得生動活潑，有趣有味，掌握得實實在在，從要我學轉(zhuǎn)變成我要學。例如學完力矩平衡后，組織同學開展試制小桿秤活動，盡管他們利用廢舊物品制得不象樣，但確實是自己親手制作，心理格外歡暢。另外我們組織攝影組、航模組、家電維修組、板報組等，在實踐中增加才干。同時定期舉行各種競賽，物理學史比賽，基本概念搶答賽，物理規(guī)律猜迷賽，設(shè)計新型實驗賽，讓每個同學在不同場合多露臉，常閃光，多展才華，以成功激情趣，減輕學生心理負擔。