關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)合格人才

● 付開云

為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，培養(yǎng)健全的人才，國(guó)家教委新頒布的德育大綱中明確指出：

“德育即政治、思想、道德與心理健康教育。” 明確地把心理健康作為德育的一個(gè)重要部分，突出其在教育工作中的重要地位。而中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，教師在教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。所以，教師在教育學(xué)生時(shí)應(yīng)注重以下幾方面：

一、 要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，尊重學(xué)生人格，關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng)

要接受學(xué)生進(jìn)入青春期的現(xiàn)實(shí)，要明確青春期是一個(gè)“風(fēng)暴期”，孩子的某些過激行為不是病態(tài)，而是正常的表現(xiàn)，青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關(guān)鍵時(shí)期，隨著青春期生理的變化，青少年的心理也同時(shí)產(chǎn)生了相應(yīng)的變化，如：認(rèn)識(shí)到自己不再是小孩子了，喜歡獨(dú)立行事，喜歡交友往來，性意識(shí)開始萌發(fā)，對(duì)異性產(chǎn)生好奇、興趣。這時(shí)的少男少女，往往憧憬著新的生命歷程，內(nèi)心世界與來自社會(huì)外部的環(huán)境常發(fā)生矛盾沖突，面臨著人生課題的許許多多疑問和困惑。所以老師要做學(xué)生的知心朋友，幫助其解決成長(zhǎng)中的困惑。要善于主動(dòng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，正確引導(dǎo)，不壓抑，要平等對(duì)待每一位學(xué)生。讓學(xué)生在寬松的氛圍中得到尊重，并學(xué)會(huì)尊重他人，以引導(dǎo)、關(guān)心的方式培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。教師要走下“講臺(tái)”，經(jīng)常出現(xiàn)在學(xué)生宿舍及活動(dòng)場(chǎng)所，和學(xué)生聊天談心，了解他們的學(xué)習(xí)、生活和生理�！斑@一段身體怎樣？”“今天的課聽得懂么？”一句句親切的問候，可以消除老師和同學(xué)之間的隔閡。學(xué)生是有血有肉的人，是有感情的。老師要通過自己的工作讓學(xué)生處處感受到愛，通過感情的交流增加親切感，使學(xué)生在和老師的交流中，想把內(nèi)心的話說出來。這對(duì)于老師了解學(xué)生，有的放矢地進(jìn)行教育是極其重要的。

二、關(guān)注每一位學(xué)生，培養(yǎng)他們積極的生活、學(xué)習(xí)態(tài)度

青少年時(shí)期是世界觀和人生觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，教育學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀，正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，處理好個(gè)人與社會(huì)現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系，能與客觀現(xiàn)實(shí)保持積極的平衡，這對(duì)于中學(xué)生的心理健康具有重要意義。而傳統(tǒng)的教育實(shí)踐，教師往往把精力集中在課堂上，關(guān)注課堂氣氛，關(guān)注成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，關(guān)注考試后學(xué)生的分?jǐn)?shù)，卻忽視了學(xué)生的感受和需求，使一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)中長(zhǎng)期處于被動(dòng)地位，得不到心理上的慰藉與引導(dǎo)，使他們慢慢形成一種自卑心理，對(duì)學(xué)習(xí)逐漸失去興趣，以致出現(xiàn)厭學(xué)逃學(xué)現(xiàn)象，喪失理想，游戲人生。其實(shí)教師的任務(wù)不只是“授業(yè)、解惑”，更重要的是“傳道”。不光要關(guān)注他們的成績(jī)，還要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)感情、學(xué)習(xí)習(xí)慣及世界觀、人生觀等。只有讓學(xué)生樹立正確的科學(xué)世界觀、人生觀，才能適應(yīng)環(huán)境，才能有效地解決個(gè)人與客觀現(xiàn)實(shí)之間的矛盾和沖突，減少或消除由于消極的動(dòng)機(jī)沖突和挫折而導(dǎo)致的焦慮、緊張、失落、消沉等影響心理健康的因素。

三、教會(huì)學(xué)生自尊自愛，做一個(gè)豁達(dá)、悅納他人的人

    在人生的旅途中，不如意的事是難免的，“人生不如意十之八九”。尤其初中生，剛進(jìn)入青春期，困惑頗多，諸如學(xué)習(xí)的壓力，同學(xué)間的糾紛，與老師、家長(zhǎng)的關(guān)系的變化等等。這就要求我們要學(xué)會(huì)豁達(dá)、學(xué)會(huì)控制、學(xué)會(huì)表達(dá)、悅納自己、自尊自愛、悅納他人、與人為善。營(yíng)造和諧的人際關(guān)系，從而能真正體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，能面對(duì)和處理好日常生活中遇到的各種問題。教育學(xué)生認(rèn)識(shí)適當(dāng)表達(dá)和控制情緒意義的同時(shí)，幫助學(xué)生掌握一些調(diào)節(jié)自己不良情緒的方法，及時(shí)發(fā)泄和疏導(dǎo)自己的不良情緒�？刹捎茫阂皇切睦矸潘煞�，由于人的情緒和情感的影響，比如在考試前，緊張吃不下，睡不著，甚至出現(xiàn)遺忘、恐懼等心理現(xiàn)象。告訴學(xué)生可以通過做深呼吸，使肌肉放松及語(yǔ)言激勵(lì)法來調(diào)整自己，并告訴學(xué)生要身心健康，提高學(xué)習(xí)效率就必須保持最佳心境。二是注意轉(zhuǎn)移法。這種方法的主要特點(diǎn)是通過控制和調(diào)整自己的注意力，使不良情緒得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，從而建立新的良好的情緒。比如在家庭生活中，與父母發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)會(huì)產(chǎn)生不愉快的情緒，這時(shí)我們將自己的注意力轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)和感興趣的事情上，或者多想想父母平時(shí)對(duì)自己的愛和對(duì)自己的養(yǎng)育之恩。有時(shí)我們還可以采用改變環(huán)境的方法，到大自然中去走走，散散心，也可以達(dá)到曠達(dá)心胸、愉悅身心、排除不良情緒的目的。三是理智消解法。如同學(xué)之間發(fā)生爭(zhēng)吵，如不能正確對(duì)待，便會(huì)陷入苦惱悲傷，甚至是痛苦的情緒中。這時(shí)可通過自己冷靜的思考和分析，調(diào)整看問題的角度和方法，從而形成新的、良好的情緒。古人云：“君子坦蕩蕩，小人常戚戚�！敝薪裰型�，大凡成大器者，都是心胸曠達(dá)、悅納他人之人。所以教育學(xué)生學(xué)會(huì)做人，是使學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的關(guān)鍵，是成為國(guó)家棟梁的關(guān)鍵。

一個(gè)教師的言、行、舉、止直接影響到學(xué)生的身心發(fā)展�？鬃釉唬骸捌渖碚�，不令而行;其身不正，雖令不從。”榜樣的力量是無窮的。學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅要學(xué)科學(xué)文化知識(shí)，還要學(xué)做人。教師的精神風(fēng)貌、言談舉止是直接影響學(xué)生的無聲的語(yǔ)言，它或者潛移默化地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，或者以震撼心靈的方式推動(dòng)發(fā)展的躍進(jìn)，起到灌輸?shù)淖饔�。所以現(xiàn)代的教師既要有競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，又要有敢于拼搏的精神，既要有穩(wěn)定的性格，又要有優(yōu)良的品格，時(shí)刻要以健康的精神對(duì)待生活中的苦與樂，得與失，有這樣心理健康、積極向上的教師，學(xué)生豈有不學(xué)之理。

    中學(xué)時(shí)期是青少年發(fā)展成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，也是他們心理沖突和心理矛盾較為劇烈的時(shí)期。作為教師，只有根據(jù)青少年的心理特點(diǎn)，科學(xué)合理地引導(dǎo)教育，才能為國(guó)家培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的有用之才。

﹙作者單位：湖北棗陽(yáng)新市火青中學(xué)﹚