如何讓學(xué)生走出自卑

山東省濰坊濱海中學(xué)  任子華 周鳳果

現(xiàn)在的高中生正處于心理和生理的發(fā)展時(shí)期。部分學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑心理。自卑心理對(duì)中學(xué)生的成長(zhǎng)乃至一生的發(fā)展會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。因此，幫助學(xué)生消除自卑心理，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)是教師責(zé)無(wú)旁貸的責(zé)任。

自卑心理，不是與生俱來(lái)的，既有個(gè)人生理、心理方面的原因，也有家庭和學(xué)校因素的影響。

第一、生理、心理上消極的自我暗示。

有的同學(xué)因矮小、肥胖、五官不正，身體有殘疾等原因，感到精神壓力重重，常懷疑或擔(dān)心自己的缺陷被人恥笑，因此離群索處，不敢主動(dòng)交往或接受友誼，久而久之，便喪失信心而導(dǎo)致自卑。學(xué)生進(jìn)入高中后對(duì)自己的各種能力有了初步認(rèn)識(shí)，在學(xué)習(xí)、交往中都會(huì)首先自我衡量是否有能力應(yīng)付。如果不能正確地認(rèn)識(shí)自己，常有一種“我不行”的感覺，這樣心理上消極的自我暗示就會(huì)降低自信心，于是總感到緊張、不安，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。

第二、家庭和學(xué)校教育因素的影響。

當(dāng)今社會(huì)家長(zhǎng)對(duì)孩子往往期望值較高。但不同的孩子具有不同的差異，因而有些家長(zhǎng)對(duì)于不能達(dá)到要求的孩子千方百計(jì)地施加壓力，開始往往是溫和的勸勉，耐心的說(shuō)服，加上物質(zhì)刺激，繼而則是逐步升級(jí)的嚴(yán)厲訓(xùn)斥，甚至是粗暴的責(zé)備和懲罰。

有了自卑心理的學(xué)生經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一種自己看不起自己,信心不足,覺得自己做什么事情都不如別人的焦慮情緒。還往往容易把困難想得過(guò)于嚴(yán)重，常處于孤僻、悲觀狀態(tài)，有時(shí)又會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來(lái)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)��?dǎo)致輕生。導(dǎo)致學(xué)生生活失去信心、學(xué)習(xí)失去動(dòng)力，這對(duì)中學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。怎樣才能使學(xué)生走出自卑主要從以下幾方面解決：

第一、引導(dǎo)學(xué)生正確的評(píng)價(jià)、表現(xiàn)自己、肯定自我。

“金無(wú)足赤、人無(wú)完人”。每個(gè)人既有長(zhǎng)處也有短處，教師要引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，承認(rèn)自己的缺點(diǎn)就像對(duì)待自己的長(zhǎng)相一樣自然。要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行全方位的正確的自我分析，不要因?yàn)槟骋蝗秉c(diǎn)而輕易地否定自己，限制自己個(gè)性的發(fā)展。

第二、創(chuàng)設(shè)體嘗成功的教學(xué)氛圍，積極改善學(xué)習(xí)心境。

要想取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)必須具有好的學(xué)習(xí)心境。自信，是良好學(xué)習(xí)心境不可缺少的根本因素。培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的自信心，是引導(dǎo)學(xué)生走出自卑心理的關(guān)鍵。學(xué)生之間總是有差異的，后進(jìn)生由于屢遭挫折，容易產(chǎn)生失敗心理，自卑感重，自尊心脆弱。因而，老師要注意創(chuàng)設(shè)教學(xué)氛圍，要讓盡可能多的學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅而不是感受到失敗的打擊，問(wèn)題的設(shè)置要顧及全面，尤其是對(duì)成績(jī)較差的同學(xué)要采用“低起點(diǎn)，小步子”的教學(xué)方法。

第三、愛心感化、驅(qū)走陰霾，使學(xué)生走出自卑，走進(jìn)陽(yáng)光。

愛，可以感化一切；愛更可以改變一切！教師要用自己愛心來(lái)辛勤耕耘這片田野且要獲得豐收�！皼]有愛就沒有教育�！碑�(dāng)學(xué)生體會(huì)到老師的愛心，從而觸動(dòng)他們的心弦時(shí)，就會(huì)引起他們強(qiáng)烈的情感震動(dòng)和深刻的內(nèi)心體驗(yàn)，由情感反過(guò)來(lái)作用于認(rèn)識(shí)，他們的認(rèn)識(shí)就會(huì)因此而發(fā)生轉(zhuǎn)化。