山東省諸城市舜王街道胡家樓小學(xué)  徐夕金   郭  雷  

自信心是人生重要的精神支柱，是人們行為的內(nèi)在動力。自信心就像催化劑能將人的一切潛能調(diào)動起來，使人們百折不撓，不斷努力，最終獲得成功。培養(yǎng)自信心的方法是多種多樣的，我認(rèn)為通過體育活動是培養(yǎng)孩子樹立自信心的比較有效途徑。

　　一、良好的師生關(guān)系是培育孩子自信心的肥沃土地。

　　體育活動中以小團(tuán)體為主的練習(xí)活動，可以縮短教師和孩子、孩子與孩子間的心理距離，使他們相互產(chǎn)生親切感和依賴感。在活動中，教師應(yīng)經(jīng)常注意孩子的活動，關(guān)心孩子的情緒狀態(tài)。如可以拍拍孩子的肩膀表示鼓勵、肯定、贊賞，也可以發(fā)出提醒、警告、停止的信號，或運用生動、幽默的語言及優(yōu)美的示范動作喚起孩子的興趣，使每個孩子感受到老師的關(guān)心。讓孩子在挑戰(zhàn)中認(rèn)識自我

　　二、讓每個孩子有獲得成功的機(jī)會。

　　孩子之間是有個體差異的，對不同孩子要區(qū)別對待。舉個例子，如從高處往下跳如果以120厘米的高度來要求能力較弱的孩子，就有可能使他們遭遇失敗，失去信心。如果教師同時安排100厘米、80厘米、60厘米等不同的高度，孩子就可以根據(jù)自己的能力進(jìn)行選擇，并在獲得成功的基礎(chǔ)上產(chǎn)生向新高度沖擊的信心。因此根據(jù)現(xiàn)代孩子的發(fā)展水平和能力，教師可以打破傳統(tǒng)，提高要求，讓孩子面臨挑戰(zhàn)，在不斷戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的過程中樹立自信心。每一個新高度對孩子來說就是一次挑戰(zhàn)；每戰(zhàn)勝一次挑戰(zhàn)，孩子就獲得一次成功的體驗。從成功中，孩子看到了自己的能力，漸漸產(chǎn)生信心，逐步形成肯定的自我概念。

　　三、讓孩子有主動探索的機(jī)會。

　　在體育活動中，教師應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會充分發(fā)揮學(xué)生的獨立性和創(chuàng)造性。當(dāng)活動器具展示在孩子面前時，教師應(yīng)讓孩子自己想出玩的辦法，如“大家動腦筋想一想可以怎么玩，想的辦法越多越好”、“除了這樣玩，還可以怎樣玩”等等。在探索的過程中，孩子們一次次感受到成功的喜悅，對自己的認(rèn)識也會不斷加深，自信心也隨之增強(qiáng)。

　　四、多鼓勵孩子。

　　每一個孩子都需要鼓勵，就像植物需要陽光、雨露一樣。孩子嘗試做一件事沒有成功，這并不表示這個孩子無能，只不過是他還沒有掌握技巧而已。如果我們指責(zé)孩子，孩子的自信心就會受到傷害并放棄努力。而在鼓勵環(huán)境下成長的孩子，他們會懂得接受挫折和失敗，他們會相信自己的能力并繼續(xù)努力。鼓勵孩子最重要的是：一不要諷刺他們，以免使他們受到不同程度的打擊；二不要過分贊揚(yáng)他們，以免使他們產(chǎn)生驕傲情緒。每個孩子都有自己的特點，所以鼓勵的方法也應(yīng)有所不同。鼓勵的目的是讓孩子相信成功是自己努力的結(jié)果，由此發(fā)現(xiàn)自己的能力。如“繼續(xù)下去，你會成功的”、“我相信你的媽媽看到了一定會為你高興的”等鼓勵性的語言可以使孩子感受到自身的價值。同時教師也應(yīng)該告訴孩子，只要他們肯嘗試、肯努力，就會感到樂趣無窮。

五、改進(jìn)授課方法，創(chuàng)造愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生在快樂中培養(yǎng)自信。

　　教師把學(xué)生認(rèn)為難的、累的一些內(nèi)容都編到游戲中去練習(xí)，并給這些游戲取一些新鮮的名字。例如：把400米跑起名為"搶占無名高地"，分兩組進(jìn)行比賽，并聲明勝利者將得到英雄的光榮稱號。這樣使游戲更情境化、游戲化，學(xué)生雖然在游戲中訓(xùn)練、流汗，但是興趣濃，氣氛十分活躍，積極性高，唯恐搶不到無名高地，苦點累點也就顧不得了。這時教師及時表揚(yáng)速度快的同學(xué)，更要表揚(yáng)那些平時怕苦怕累而今天卻因高興堅持跑下來也沒叫一聲累的學(xué)生，提醒他們："你看，這不是跑下來了嗎？你也很棒，希望今后更棒！"學(xué)生聽了也美滋滋的。因此經(jīng)常變換訓(xùn)練手段，更新內(nèi)容和游戲的名稱，運用形式多樣的訓(xùn)練法，變"讓我練"為"我要練"，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，是培養(yǎng)學(xué)生意志的重要途徑。同時，正確評價孩子的表現(xiàn)。而孩子則通過心理體驗來接受教師的意圖，調(diào)整自己的行為方式。

綜上所述，教師堅持采用上述的方式方法，就一定能對培養(yǎng)學(xué)生的自信品質(zhì)起到良好作用。祖國的未來是孩子們的，相信我們的未來是自信堅強(qiáng)的群體。