談體育課上學(xué)生自信心的培養(yǎng)

安陽縣柏莊鎮(zhèn)第一初級中學(xué)  張曉艷

自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素有很大影響。在體育教學(xué)過程中，經(jīng)常在一些難度較大、相對危險(xiǎn)的運(yùn)動中出現(xiàn)一些膽怯害羞的心理現(xiàn)象，而導(dǎo)致完成動作不到位，甚至產(chǎn)生一種不好的情緒在學(xué)生中蔓延，從而影響教學(xué)效果，損傷了學(xué)生的自信心。針對這樣的情況，在體育教學(xué)中要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

一、 興趣開頭，培養(yǎng)自信 

“快樂體育、終身體育”是現(xiàn)代體育所追求的。一門課程要獲得成功，“在學(xué)中找樂、在樂中提高”是最高境界，由此教師能激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生興趣是非常重要的，在教學(xué)過程中，教師教法機(jī)械單調(diào)的話，學(xué)生勢必產(chǎn)生怠倦?yún)拰W(xué)行為。相反，教師教學(xué)中，語言風(fēng)趣幽默、形象生動，并結(jié)合教材內(nèi)容，講一些有趣的生活小故事，師生互動必增強(qiáng)，教學(xué)氛圍就活躍起來了.另外可根據(jù)學(xué)生好勝心強(qiáng)和興奮容易轉(zhuǎn)移的特點(diǎn),可采用競賽性、多樣的教學(xué)手段。

    二、 情感鼓勵(lì)，培養(yǎng)自信  

     在運(yùn)動中，當(dāng)學(xué)生對完成某一困難動作表現(xiàn)信心十足時(shí)；當(dāng)學(xué)生克服困難達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時(shí)；當(dāng)學(xué)生遇到挫折，能自己站起來，一往無前時(shí)，我們都會給他們報(bào)以微笑或熱烈的掌聲，使他們能體驗(yàn)到克服困難、戰(zhàn)勝挫折的快樂和榮譽(yù)，以增強(qiáng)他們下次完成動作的信心。當(dāng)學(xué)生不能獨(dú)立的完成 一個(gè)相對困難的動作時(shí)，教師要適時(shí)的幫一幫，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒時(shí)，教師應(yīng)給予語言和態(tài)度上的鼓勵(lì)和支持。這樣一來，當(dāng)學(xué)生跨過困難的第一步時(shí)，便消除了畏懼心理，從成功的喜悅中獲得自信，樹立了自信心。

 三、客觀評價(jià)，培養(yǎng)自信 

教師對學(xué)生的評價(jià)恰當(dāng)與否，直接影響到學(xué)生上課的情緒，如果學(xué)生的進(jìn)步能得到老師及時(shí)而中肯的評價(jià)，學(xué)生就會感到自己被賞識、重視，就會愉快、積極，增強(qiáng)自信心。反之，就會情緒低落、被動、缺乏信心。即使他們做錯(cuò)了，也不要全盤否定，更不能諷刺、挖苦，而要就事論事，幫助他們分析錯(cuò)誤的原因，鼓勵(lì)他們想辦法戰(zhàn)勝困難。在衡量他們的進(jìn)步時(shí)，要因人而異，不能和好學(xué)生相比，因?yàn)橛行�學(xué)生因?yàn)橄忍煨缘脑�因不能完成正確的動作，只能讓他們自己與自己比，拿現(xiàn)在的狀態(tài)與原來的狀態(tài)比。

    總之，在體育課上，教師應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同生理、心理特征等，設(shè)定具體的、明確的，適合學(xué)生個(gè)體心理特點(diǎn)的目標(biāo)，并由低向高，由易到難的逐步推進(jìn)，使學(xué)生能夠克服恐懼心理，主動、自覺、積極參與體育活動，愉快的完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，受到肯定的評價(jià)，產(chǎn)生美好的心理體驗(yàn)，又能強(qiáng)化學(xué)生的自信行為，有利于學(xué)生自信心的形成和培養(yǎng)。