河南省鶴壁市�？h王莊鎮(zhèn)一中    鄭獻普

    作為一名中學體育教師，如何實現(xiàn)體育教學的科學化，使學生積極參加體育鍛煉。下面結(jié)合我多年來的教學經(jīng)驗淺談幾點認識：

一、激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生主動地參與體育運動

愛因斯坦曾說“興趣和愛好是最大的動力”。只有培養(yǎng)學生對體育的興趣和愛好。學生才會有一種高漲的、激動的情緒來參與體育運動。因此，在課堂上教師應首先設計一些精彩的內(nèi)容，如游戲、故事 、謎語；其次，舉行與教學有關(guān)的比賽；再次，優(yōu)美而正確的示范動作。啟迪學生的思維，讓學生主動思考，參與體育運動，從而獲得技能。 如教“彎道跑”的動作技術(shù)，先讓學生作答：你們平時跑“彎道”的時候有什么感覺？學生議論紛紛，有的說沒有感覺，有的說身體不自在，有的說容易跑出跑道等等。結(jié)果，很多學生都搶著在彎道上奔跑，體會一下慢跑、快速跑、變速跑的感覺，課堂氣氛自然而然活躍起來。

二、建立民主平等的師生關(guān)系

民主、平等的師生關(guān)系，是實施主體體育教學的保證，部分教師由于受到傳統(tǒng)教育的影響，總是居高臨下，操縱學生的思維，強迫學生學習，因此，教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教法，把課堂歸還學生，讓學生當課堂的“主人”，教師應由主宰者，主講者變?yōu)橐龑д?/SPAN>、組織者和參與者，鼓勵他們自主探究，主動地、積極地參加鍛煉。其次，教師要改變姿態(tài)，學會傾聽，做學生的知已，使學生體驗的是微笑、自由、尊重、寬容、理解、民主、平等的新型關(guān)系，形成學生自覺地、主動地對動作探究和積極地參加體育運動。

三、注重學生體育能力的培養(yǎng)

上好體育課要著眼于提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生的各種能力

1、注重培養(yǎng)學生體育運動能力

課堂教學中應培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，增強他們對體育運動能力的意識。要做到這一點，體育教師要不斷地重復練習、變換練習、循環(huán)練習的教學方式，例如：在教學中，積極采用體育游戲法，運用這一方法有利于提高學生對體育運動學習的興趣，啟發(fā)學生積極思維，增強練習效果；在游戲中讓學生掌握跑、跳、投等能力

2、注重培養(yǎng)學生自我評價能力

體育教學中，通過學生自我評價，讓學生了解自己學習的情況，知道教師對自己學習的評價，學生對自己的評價，這有助于提高學生學習熱情，增強努力程度，激發(fā)學習動機，增進學習效率；同時又能看到自己的不足，激起上進心，克服缺點，改正錯誤。

3、注重培養(yǎng)學生適應能力

學生通過真摯的交往，使各自的情感走向成熟的同時，道德品質(zhì)的成熟也接踵而來。鼓勵學生正常的交往，正確地處理人與人之間的關(guān)系，即使在人際關(guān)系上碰到不順心的事情，有怨氣，也會向朋友傾訴，從而減輕消除由于心理緊張帶來的壓抑，使心理處于平衡，保證了心理健康，體育課上的活動是社會交流、娛樂、體育調(diào)節(jié)的一劑良方，是一種豐富的精神生活，也符合審美的需要。