浙江省龍游縣第三中學(xué)   葉劍

隨著街舞、瑜伽、跆拳道等時(shí)尚體育項(xiàng)目在社會(huì)上的廣泛流傳，它們所具有的新穎性、趣味性等特點(diǎn)，也深深地也吸引著我們的學(xué)生。讓這些體育項(xiàng)目進(jìn)入我們的校園毋庸置疑，但真正要進(jìn)入我們的課堂還需要我們教育工作者的一番加工和改進(jìn)。國內(nèi)外研究表明，學(xué)生的鍛煉強(qiáng)度在60%--75%左右，（即心率在130—160次/分）能收到最佳鍛煉效果，能良好地促進(jìn)人體血液循環(huán)，增加人體代謝能力。經(jīng)常進(jìn)行街舞運(yùn)動(dòng)能使大腦高級中樞神經(jīng)的興奮和抑制達(dá)到協(xié)調(diào)平穩(wěn)。由于近年來，在校人數(shù)的日益增多，普遍出現(xiàn)場地器材緊張等問題。時(shí)尚體育項(xiàng)目大多使用的器材簡單、經(jīng)久耐用。除進(jìn)行正式比賽對場地有較高要求外，進(jìn)行健身鍛煉時(shí)不受場地大小的影響和限制。場地大時(shí)可進(jìn)行多人練習(xí)，場地小時(shí)可進(jìn)行單人練習(xí)。目下，有些教師還存在忽視體育課程對學(xué)生心理、道德和社會(huì)適應(yīng)等方面的發(fā)展功能。使不少學(xué)生喜歡體育活動(dòng)，卻不喜歡上體育課。把時(shí)尚體育項(xiàng)目適當(dāng)?shù)募尤塍w育課程中，不僅豐富了體育課程內(nèi)涵，而且有效地解決了這一矛盾。

時(shí)尚體育進(jìn)入課堂是一種必然趨勢。學(xué)生是對新生事物最敏感的群體，他們有比教師更敏銳的“嗅覺”�，F(xiàn)如今，許多人把追求時(shí)尚作為生活的很重要的一部分，隨著社會(huì)的進(jìn)步，生活水平的提高，大家對高質(zhì)量的生活有更遠(yuǎn)大的提高，大家對高質(zhì)量的生活有更遠(yuǎn)大的追求。而學(xué)生們追求時(shí)尚的勢頭遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了成人，他們往往想要成為時(shí)尚的先鋒。

一、時(shí)尚體育項(xiàng)目進(jìn)入體育課堂的益處

1、時(shí)尚體育同傳統(tǒng)體育一樣能達(dá)到健身的目的

新時(shí)代的學(xué)生容易接受新思想、新事物，絕大多數(shù)學(xué)生都喜歡時(shí)尚體育，教師可以在愉悅中進(jìn)行教學(xué)。學(xué)校體育要和終身體育接軌，在校期間培養(yǎng)學(xué)生的健身習(xí)慣、健身技能尤為重要。教授時(shí)尚體育，讓學(xué)生在熱情中愛上體育、愛上運(yùn)動(dòng)、愛上健身，那么“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的全民健身計(jì)劃就會(huì)有個(gè)好的基礎(chǔ)。

2、時(shí)尚體育有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)生積極性

如今，傳統(tǒng)體育對活寶的吸引力在不斷下降。我在傳統(tǒng)的體育課教學(xué)中發(fā)現(xiàn)。許多學(xué)生不愿意上體育課，利用體育課的時(shí)間寫其他科目作業(yè)，或者欺騙老師寫假的病假條。究其原因，歸根到底是因?yàn)轶w育課在教學(xué)項(xiàng)目很難吸引到同學(xué)，尤其是傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中的基礎(chǔ)性項(xiàng)目，例如田徑。每當(dāng)上長跑課時(shí)，總有更多的學(xué)生缺課，他們怕累，也覺得長跑對他們沒有什么幫助，因此沒有興趣。如果能把時(shí)尚體育的項(xiàng)目引入校園，會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生在校內(nèi)和校外都能得到積極的鍛煉。

選擇項(xiàng)目要符合學(xué)生年齡、性別特點(diǎn)。學(xué)校在選擇時(shí)尚體育的項(xiàng)目時(shí)，一定要考慮到此項(xiàng)目是否符合學(xué)生的年齡和性別特點(diǎn)。時(shí)尚體育中的大部分項(xiàng)目都比較適合中學(xué)生參與，只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)需要特別注意。例如，一些初中生由于其身體素質(zhì)不如高中生，就不太適合極限運(yùn)動(dòng)。時(shí)尚體育的項(xiàng)目中，學(xué)�？梢赃x擇其中大部分項(xiàng)目，例如街頭籃球、體育舞蹈、輪滑等。

3、時(shí)尚體育可以提升學(xué)生與人獎(jiǎng)懲的能力

時(shí)尚體育可以提升學(xué)生與人交往的能力。下面舉幾個(gè)例子，南京有所中學(xué)把高爾夫列為體育課內(nèi)容，學(xué)生享受了所謂的“貴族運(yùn)動(dòng)”，學(xué)習(xí)了高爾夫的技術(shù)之外，還了解了其中的禮儀。訓(xùn)練同時(shí)，學(xué)生之間的交流和協(xié)作能力在不斷加強(qiáng)，在鍛煉身體，獲得榮譽(yù)的同時(shí)，學(xué)生彼此間的交往能力大大提高。

4、時(shí)尚教育更具有文化的多元性、教育性

時(shí)尚體育除了趣味性、競技性以外，還有文化的多元性、教育性。很多項(xiàng)目都是在國外興起，然后傳入國內(nèi)。如美國街頭籃球，與它相關(guān)聯(lián)的就有涂鴉文化和街舞文化，讓學(xué)生學(xué)習(xí)街頭籃球的同時(shí)，也對其他不同問題的處理有很大幫助，在發(fā)展街頭籃球這一項(xiàng)目的興趣的同時(shí)，學(xué)生也可能發(fā)展涂鴉或者街舞這些興趣愛好，更注重了學(xué)生的全面發(fā)展。

5、時(shí)尚體育相對更注重學(xué)生的參與性

許多矮個(gè)子的學(xué)生和一些女生不喜歡打籃球，總害怕自己技術(shù)差、體育體質(zhì)弱被欺負(fù)。時(shí)尚體育相對于其他傳統(tǒng)體育，更注重參與性，特別對一些體育項(xiàng)目稍弱的學(xué)生，帶動(dòng)他們參與其中，享受體育帶來的愉悅感和成就感，幫助學(xué)生完善人格。

二、時(shí)尚體育項(xiàng)目進(jìn)入校園三個(gè)步驟

  1.第一步，進(jìn)入課外活動(dòng)或興趣小組活動(dòng)

    由于時(shí)尚體育項(xiàng)目進(jìn)入大眾視線時(shí)間不長，它們的內(nèi)容還不為在校教師所熟知，如何組織教學(xué)更是一片空白。課外活動(dòng)或興趣小組是這些項(xiàng)目引入校園最好的實(shí)驗(yàn)田。在這塊實(shí)驗(yàn)田上，可以提供關(guān)于內(nèi)容選擇、方式方法采用等教學(xué)方面的試驗(yàn)，也可對這些內(nèi)容的可接受性及受歡迎程度進(jìn)行試驗(yàn)，最終達(dá)到對時(shí)尚項(xiàng)目可行性的論證。

  2.第二步，進(jìn)入舞臺等節(jié)目表演

這一環(huán)節(jié)既可以是終點(diǎn)也可以是過渡環(huán)節(jié)。即通過上一環(huán)節(jié)的實(shí)驗(yàn)，可行性已有定論：是面向一部分學(xué)生教授還是面向全體學(xué)生普及學(xué)習(xí)。如果面向全體學(xué)生，那么這一環(huán)節(jié)是過渡環(huán)節(jié)，或者說成宣傳環(huán)節(jié)。否則，則是結(jié)束階段，純表演環(huán)節(jié)，大部分學(xué)生渴望而不可及。例如：跆拳道中的高難度動(dòng)作，只適用于興趣小組活動(dòng)，在節(jié)目表演中達(dá)到高潮，走到終點(diǎn)。

  3.第三步，進(jìn)入體育課堂

在以上兩個(gè)步驟之后，可以確定某一時(shí)尚體育項(xiàng)目在全體師生中的普及與發(fā)展。標(biāo)志著它將作為學(xué)校特色項(xiàng)目或校本課程的確立。也是教師教法趨于成熟階段的標(biāo)志。他的確立，又是對以上兩個(gè)環(huán)節(jié)的促進(jìn)。例如:跆拳道的確立，在普及時(shí)，大多采用簡化了的品勢修煉。而在興趣小組活動(dòng)中則是在普及的基礎(chǔ)上，向接近競技的方向發(fā)展。而舞臺表演則是最好的宣傳和興趣小組最好的展示。

總之，以上三個(gè)步驟對于發(fā)展學(xué)校時(shí)尚體育項(xiàng)目是相輔相成，相互促進(jìn)的。它們在不同的領(lǐng)域演奏出了不同的“樂章”，促使學(xué)生在豐富的體育活動(dòng)中全面發(fā)展、健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]時(shí)尚體育在學(xué)校體育改革中的發(fā)展  

[2]如何上好體育課

[3]體育教學(xué)雜志