廖俊豪

俗話說：“花無百日紅，人無千日好”。這就是說，一個人一生中，不可能一帆風順的，總會或多或少、或輕或重的遇到各種不同的挫折。只有勇敢面對挫折的人，才能在挫折中奮進，在拼搏中獲得成功。從目前來看，絕大部分中學(xué)生是獨生子女，由于經(jīng)常強調(diào)“知識”的意識而忽視了心智的培養(yǎng)，普遍缺乏吃苦耐勞、艱苦奮斗的心理意識，缺乏堅忍不拔的意志和戰(zhàn)勝挫折的勇氣。一位心理學(xué)家曾說過：“有幸福童年的人常有不幸的成年”。也就是說沒有遭受挫折的人，常因不能適應(yīng)激烈競爭的社會發(fā)展，將會被社會所淘汰。因此，很有必要對中學(xué)生進行挫折的教育，使他們能適應(yīng)社會變化要求。

一、中學(xué)生受挫折影響的主要表現(xiàn)。

中學(xué)生面對的挫折有哪些呢？歸納起來，有如下幾個方面：一是來源于學(xué)生本身。學(xué)生由于先天的體質(zhì)、外貌、智商、心理、個性等因素的影響造成的挫折；二是來源于學(xué)校。學(xué)校是一個有目的、有計劃、有組織培養(yǎng)學(xué)生的搖籃，承擔著培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的重任，但由于一些學(xué)校只重視智育的發(fā)展，不夠重視學(xué)生個性心理和健康人格的培養(yǎng)。因為學(xué)生的個人素質(zhì)不同，所以同樣會造成某些學(xué)生的挫折，甚至造成傷害。三是來自家庭。近年來，獨生子女的比例逐漸增多，不少孩子成了家中的“小皇帝“。衣來伸手，飯來張口，自我為中心，不會體諒關(guān)心別人。長期在溫室里生活，自然會降低學(xué)生的承受挫折的能力。還有某些不良的家庭狀況，也會導(dǎo)致學(xué)生思想上行為的偏常。如賭博、離婚、家庭吵鬧不休、重大的家庭變故等原因，都會給學(xué)生造成不同程度的挫折，這些都需要我們的關(guān)注。四是來源于社會環(huán)境。社會是育人的搖籃，學(xué)生的大部分時間雖然生活在狹窄的學(xué)校空間，但是學(xué)校與社會息息相關(guān)，社會環(huán)境對學(xué)生的影響也是巨大的。如：周圍的環(huán)境嘈雜，網(wǎng)吧、酒吧、舞廳、黑色書齋、不務(wù)正業(yè)的閑雜人員等均會影響、傷害到學(xué)生，造成挫折。五是來源于自然條件。如：風、雨、雷、電，交通等造成的天災(zāi)人禍，都會給學(xué)生造成挫折的根源。然后只有針對性地進行引導(dǎo)教育，這樣才能化禍為利，才能減少挫折所造成的損失。

二、進行挫折教育的幾點舉措。

（一）上好班會課，培養(yǎng)學(xué)生正確認識挫折的意識。巴爾扎克認為：“世界上的事情永遠不是絕對的，對于弱者是一個萬丈深淵�！睆倪@一點來說，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認識挫折是人生的一種經(jīng)歷，是人生旋律的小插曲，是人獲得成功的前奏，也是人生中的一筆無價的財富。教師要使同學(xué)們認識到：挫折可以磨練人的意志，使人變得更加堅強，可以增強個體的忍耐能力；也可以使人生更艱苦的逆境中走出陰影，更能化為一種動力。如能經(jīng)歷一些挫折，更能培養(yǎng)自己的社會責任感，比一般的人更能獲得成功的機會。教師可以結(jié)合學(xué)生的實際，講一些受磨難的名人事跡，發(fā)揮榜樣的力量。如身殘志堅的張海迪，排除常人難于克服的困難，自學(xué)成才，以驚人的毅力戰(zhàn)勝病魔，學(xué)過四種外國語，翻譯一本13萬字的《海邊診所》，還掌握驚人的醫(yī)術(shù)。舟舟是一個弱智者，但他能走出陰影，奮力拼搏，成為一個人們認可的高級藝術(shù)指揮家。還有殘疾人李麗，用自己生命的頑強譜寫了自己的心智之路，喚醒了一個一個的心靈患者，成為2008年感動中國的人物……諸如此類，當同學(xué)有了挫折的時候，想想這些名人，自然會產(chǎn)生一種精神的力量，使自己變得更加堅強。

（二）采用出黑板報或手抄報的形式，讓學(xué)生從中受到教育。教師可用1——2個月的時間內(nèi)出一期勵志名言或精辟語句的手抄報。叫學(xué)生自己收集、自己去書寫。如“陽光總在風雨后，烏云過后定晴空”、“不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹”、“逆境是達到真理的一條通道”等名言，對學(xué)生進行潛移默化的教育，這樣會收到意想不到的效果。教師可以結(jié)合學(xué)生的實際，做到適時總結(jié)，及時表彰，充分肯定他們的好心態(tài)。這種方式的教育也能使學(xué)生去認識挫折，走出挫折陰影。

（三）引導(dǎo)學(xué)生進行自我疏導(dǎo)。有些挫折可能是由于主觀原因造成的，所以有些同學(xué)可能會陷入深深的自責、痛苦的境地，不能自拔。因此，當學(xué)生產(chǎn)生挫折，有悲觀情緒的時候，教師應(yīng)引導(dǎo)他不能過分的自責。用“人無完人，孰能無過”等言語來引導(dǎo)他們。告訴他們只要不是原則性的問題，能改過自新， 盡力挽回挫折造成的損失就行了。否則，既不利于事態(tài)的發(fā)展，又會對自己的身體造成傷害，會有可能“一挫再挫”。所以，自我解脫、自我疏導(dǎo)也是很有必要的。

（四）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會求助。當自己遇到挫折的時候，不要一個人承擔，可以坦誠的把自己的事情向親人、朋友、同學(xué)、老師傾訴，讓大家出謀獻策，尋求解決問題的途徑。或是讓大家喚醒自己沉迷不醒的心靈。這樣，有利于使自己盡快走出挫折產(chǎn)生的困境，為以后的成功打下堅實的基礎(chǔ)。

（五）多開展一些有益身心的活動。人閑著的時候，多會產(chǎn)生幻想。尤其遇到大的挫折，常常是能于抹去腦中的記憶。所以，可以用轉(zhuǎn)移視力的方式減少挫折帶來的悲傷和痛苦。如參加軍訓(xùn)、多參加各種文體活動、參觀訪問、社會實踐等。讓學(xué)生轉(zhuǎn)移視線，在活動中讓學(xué)生接受挫折教育，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，增強集體意識，培養(yǎng)合作精神，培養(yǎng)樂觀自信的情懷。通過各種活動，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折能力和戰(zhàn)勝挫折的水平，讓自己的身心能夠健康的成長。

（六）對個別學(xué)生進行挫折分析引導(dǎo)。人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，他可以幫助人們驅(qū)除脆弱，使人變得堅強。但是，往往挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的。”因此，如何面對挫折是關(guān)鍵。教師應(yīng)深入下去，全面了解，幫助受挫折學(xué)生找到癥結(jié)點，然后幫其尋找解決問題的方法。教師應(yīng)十分講究工作藝術(shù)，盡量做到因時制宜、因人制宜，采用一把鑰匙開把鎖的方法，做到有的放矢。

總之，我們應(yīng)從走向世界的角度，以面向未來的眼光，按現(xiàn)代教育的標準，多層次、多形式、多途徑地加強挫折教育，提高學(xué)生的挫折認識能力，增強挫折承受耐力，促進學(xué)生健康快樂的成長。

（作者單位：廣東省五華縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校）