文/趙雄

      一、問(wèn)題的提出

心理健康教育在我國(guó)長(zhǎng)時(shí)期被忽視。由于種種原因，學(xué)校的生源質(zhì)量不太令人滿意，許多學(xué)生尤其是中學(xué)生存在著學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、行為習(xí)慣不良等問(wèn)題都意味著，在學(xué)校里開展心理健康教育已到了刻不容緩的地步。開展心理健康教育已經(jīng)成為我校深入落實(shí)教育方針、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要任務(wù)。 

二、研究目標(biāo)

本課題試圖對(duì)中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施進(jìn)行研究，探索如何利用適宜于學(xué)校的心理健康教育最大限度的激活學(xué)生的潛在能力，促使學(xué)生提高心理素質(zhì)，通過(guò)預(yù)防、補(bǔ)救、發(fā)展來(lái)提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生擁有良好的心理狀態(tài)，學(xué)校擁有良好的心理氛圍，幫助學(xué)生健康的成長(zhǎng)，為達(dá)到學(xué)校的育人目標(biāo)：“文明人、現(xiàn)代人、成功人”奠定堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。

三、理論依據(jù)

“心理健康教育”研究的是對(duì)學(xué)生不健康的（或亞健康的）心理狀態(tài)進(jìn)行正面引導(dǎo)、積極預(yù)防或解決的教育。換言之，主要針對(duì)學(xué)生業(yè)已出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題而進(jìn)行教育。

本課題基本上是應(yīng)用研究和發(fā)展研究，這就要求我們的研究必須有一些基本的理論依據(jù)來(lái)保證研究的科學(xué)性：以團(tuán)體動(dòng)力學(xué)和班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論為依據(jù)，把握環(huán)境、個(gè)體因素和行為三者間的相互關(guān)系，應(yīng)用榜樣行為、直接強(qiáng)化、替代強(qiáng)化和自我強(qiáng)化、學(xué)習(xí)者的認(rèn)知過(guò)程等成分，進(jìn)行提供榜樣、強(qiáng)化和練習(xí)、發(fā)展效能和學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)的教學(xué)設(shè)計(jì)。通過(guò)班團(tuán)活動(dòng)、家訪、校訪、社會(huì)實(shí)踐等輔助手段相互滲透。 

四、研究方法

理論思辯和經(jīng)驗(yàn)實(shí)證結(jié)合是本研究遵循的基本方法論原則。我們以經(jīng)驗(yàn)建構(gòu)主義的研究方法為依托，采用文獻(xiàn)分析、個(gè)案觀察分析和經(jīng)驗(yàn)概括方法完成。同時(shí)結(jié)合下述方法進(jìn)行：觀察法、調(diào)查法、教育與心理測(cè)量統(tǒng)計(jì)方法。同時(shí)根據(jù)研究需要，我們還將使用一些現(xiàn)代教育技術(shù)手段等其他方法。 

五、研究過(guò)程

1．準(zhǔn)備階段：申報(bào)子課題、確定課題組成員、制定實(shí)施計(jì)劃和方案。

2．研究階段（第一輪）：實(shí)施研究并作好階段小結(jié)。這一階段主要工作是收集學(xué)生基本資料和開展第一輪的心理活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐，以及積累學(xué)生心理咨詢個(gè)案資料。

3．研究階段（第二輪）：實(shí)施研究并作好階段小結(jié)。這一階段工作重點(diǎn)是開展第二輪的心理活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐，以及積累學(xué)生心理咨詢個(gè)案資料。

4．研究階段（第三輪）：實(shí)施研究并作好階段小結(jié)。這一階段工作重點(diǎn)是開展第三輪的心理活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐，建立初中、高中全體學(xué)生的心理檔案，以及繼續(xù)積累整理學(xué)生心理咨詢個(gè)案資料。

5．總結(jié)階段：課題資料整理并撰寫課題研究報(bào)告。整理資料、撰寫研究報(bào)告。

六、研究的內(nèi)容

①中學(xué)心理健康教育的實(shí)施策略

A 轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)，抓住機(jī)遇

B 構(gòu)建心理健康教育目標(biāo)體系，完善學(xué)生成長(zhǎng)的整體環(huán)境

 C 采用科學(xué)、可行、有效的教育措施或方式

D 向?qū)W科教學(xué)滲透，使心理健康教育融入整個(gè)教育體系中

E 加強(qiáng)心理健康教育課程的開發(fā)

F 科學(xué)地開展學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)

G 加快師資培養(yǎng)與配備，提高育人者的心理素養(yǎng)

②中學(xué)心理健康教育應(yīng)特別關(guān)注的幾個(gè)問(wèn)題

學(xué)生家庭心理素質(zhì)的影響    

適應(yīng)性差，學(xué)習(xí)壓力大    

因此我們?cè)陂_展中學(xué)心理健康教育時(shí)，特別加強(qiáng)了以下內(nèi)容：

A 親子溝通教育

B 青春期成長(zhǎng)教育

C 性別認(rèn)同教育

D 休閑與消費(fèi)教育

E 人際交往教育

F 社會(huì)適應(yīng)教育

③心理活動(dòng)課

心理活動(dòng)課的總目標(biāo)：是提高人的心理素質(zhì)，培養(yǎng)具有健康人格、創(chuàng)造性、良好適應(yīng)性的人。具體來(lái)說(shuō)，就是在心理活動(dòng)課中使學(xué)生能夠達(dá)到心理健康的總目標(biāo)。

心理活動(dòng)課的基本任務(wù)是：提高學(xué)生的自我意識(shí)、自我認(rèn)同、自我接納等水平；培養(yǎng)具有健康的人格和具有創(chuàng)造性、良好適應(yīng)性的人；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)多種思維；學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)，學(xué)會(huì)生存。樹立正確的人生觀。

④學(xué)校心理咨詢

理論模式：在我校中學(xué)生的心理咨詢工作中，我們以指導(dǎo)模式和發(fā)展模式為主，輔之以社會(huì)影響模式，基本不采用治療模式。遇到個(gè)別可能心理偏常的學(xué)生，我們通常會(huì)建議家長(zhǎng)攜帶學(xué)生去正規(guī)的心理門診咨詢。

我校中學(xué)心理發(fā)展咨詢的重點(diǎn)內(nèi)容：性心理問(wèn)題；創(chuàng)造性思維訓(xùn)練；不良生活習(xí)慣的矯正問(wèn)題；個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展問(wèn)題（不良個(gè)性品質(zhì)主要包括：偏激、狹隘、嫉妒、敵對(duì)、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑、神經(jīng)質(zhì)等）。新生入校適應(yīng)問(wèn)題；學(xué)習(xí)態(tài)度與技能問(wèn)題；考試焦慮問(wèn)題；升學(xué)與就業(yè)問(wèn)題。人際交往問(wèn)題。

咨詢個(gè)案簡(jiǎn)析：

案例1  考試焦慮

案例2  父母感情失和

案例3  欲罷不能的愛

案例4  性別認(rèn)同模糊   

     七、研究結(jié)果與分析

（一）逐步擴(kuò)大了教育對(duì)象，構(gòu)建了中學(xué)心理健康教育實(shí)施體系。

（二）以校為本，構(gòu)建了學(xué)校、社會(huì)、家庭三位一體的心理健康教育整體環(huán)境，并初見成效。

（三）構(gòu)建了多種靈活的教育手段和豐富的心理健康教育內(nèi)容。

八、結(jié)論

通過(guò)三年的探索與實(shí)踐，目前我校的中學(xué)心理健康教育已初步找到了適宜于本校學(xué)生和本校環(huán)境的教育方式與教育內(nèi)容。通過(guò)預(yù)防、補(bǔ)救、發(fā)展，提高和培養(yǎng)了我校中學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生在入校后能形成和保持較好的心理狀態(tài)，學(xué)校也基本擁有良好的心理氛圍�？傊�，我校中學(xué)心理健康教育發(fā)揮了其應(yīng)有和特有的作用，幫助中學(xué)生完善自我、健康成長(zhǎng)，努力成為文明人、現(xiàn)代人、成功人。達(dá)到學(xué)校的育人目標(biāo)。

作者：甘肅省兩當(dāng)縣顯龍學(xué)校