貴州省遵義市務(wù)川縣涪陽中學  邱志芳

體育教學中對學生健康知識教育也是一項基本的教學內(nèi)容，要使學生了解和掌握這些知識，教學中一定要從實際出發(fā)，根據(jù)學生的年齡特征、認知水平、接受能力等，教學時用生動形象的語言和切合實際的事例來進行教學，讓學生體會到無論是在考試中還是在生活中，這些知識都是實用的，從而激發(fā)學生對體育的學習興趣。

一、抓住學生的自我需要，激發(fā)學生的學習興趣

成功需要一個良好的開始，體育健康知識的教學也具有同樣的道理。如果按照課本照本宣科地講解，學生聽起來不僅不感興趣，反而覺得反感，這樣的教學肯定達不到預(yù)期效果。在實際教學中我從學生的自我需要入手，以此來激發(fā)他們的學習興趣。初中階段的學生已經(jīng)有了一定的審美觀，在平時的生活中他們已經(jīng)很注意自己的外表形象，在教學“合理安排鍛煉時間的意義”和“身體形態(tài)發(fā)展的重要性”內(nèi)容時，引入了體育鍛煉對人體形態(tài)的影響，生命在于運動，想擁有健康的體魄請到運動中來等知識。

通過引入學生們需求的知識，一步步的引入，激發(fā)他們的求知欲望，在他們的思想中形成“我要運動”和“要積極參加體育鍛煉”的觀念，決心把自己通過體育鍛煉來把自己煉成體格健壯、身材標準、身體健康的人。學生的心理就被他們的所需而吸引，然后再根據(jù)體育知識，講如何去鍛煉、用什么方法、選擇什么時間進鍛煉更為合適等，在學生的興趣下與不知不覺中并接受了教師所要講授的內(nèi)容，同時也提高了教學效果。

二、利用好學生的好奇心，以吸引學生的注意力

初中年齡階段的學生學習興趣與愛好都非常廣泛，又有強烈的求知欲望和好奇心。抓住這些特征，在教學理論知識時，通過各種學生生活中有趣的實例，針對上課時的實際內(nèi)容進行講解，由事例引入到相應(yīng)課程內(nèi)容，再到現(xiàn)實生活當中去，從而激發(fā)學生的學習動機。

如教學如何選擇鍛練時間，提高鍛練效果時。首先給學生講解人體生物鐘的概念，通過這個內(nèi)容講解，激起了學生的好奇心理，引起了他們對體育的學習興趣。體育鍛煉時，當身體機能處于最佳狀態(tài)時，鍛煉效果會更好。在一天中，身體機能最高峰一般在每天下午16～19時，此時人的肌肉力量、反應(yīng)能力、各器官的活動能力都處于最佳狀態(tài)，這時進行鍛煉將會獲得最佳的鍛煉效果。由學生好奇心理到對生物鐘的認識，再到對體育鍛煉的理解，二者結(jié)合起來，學生既能學到知識又能在實際中加以運用，調(diào)節(jié)好自己的“生物鐘”，為自己的學習和生活服務(wù)。

三、從學生的安全角度入手，教學要與實際相結(jié)合

體育鍛煉中少不了有一些意外和損傷。在講解運動損傷的預(yù)防和處理時，通過學生們熟悉的體育明星的損傷事例與身邊一些運動損傷的事例，讓學生認識到運動中安全的重要性。在運動中如果被撞倒或被絆倒時怎么辦？此時結(jié)合前滾翻動作技巧講解，學生就能很快接受前滾翻技巧的動作要領(lǐng)，并能很好地掌握動作方法。運動損傷一旦發(fā)生，有時就很難完全恢復(fù)，所以無論是體育課還是其他體育活動，在運動之前都要認真做好準備活動，從而保證自己的安全。

教學時通過學生們熟知的體育運動員受傷的事例，如NBA球星姚明，好幾次因腳受傷不能參加下一場比賽，甚至有一次影響到一個賽季都不能參加比賽。對于一個職業(yè)運動員來說，不能參加比賽是多么遺憾的事。引用這樣學生們熟知的體育運動員受傷事例講解，學生們聽起來不但不會走神，反而有效的掌握了課堂的理論教學內(nèi)容，同時又提高了自己在運動中的安全意識。

  總之，在教學體育健康知識時，要根據(jù)學生的個體差異、心理特征、好奇心理、求知欲望等特點，通過各種典型有趣的事例，深入淺出，循序漸進的教學。以激發(fā)學生的學習動機，使教學內(nèi)容通俗易懂，學生樂于接受，從而達到良好的教學效果。