貴州省遵義市務(wù)川縣涪陽(yáng)中學(xué)  邱志芳

體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生健康知識(shí)教育也是一項(xiàng)基本的教學(xué)內(nèi)容，要使學(xué)生了解和掌握這些知識(shí)，教學(xué)中一定要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的年齡特征、認(rèn)知水平、接受能力等，教學(xué)時(shí)用生動(dòng)形象的語(yǔ)言和切合實(shí)際的事例來(lái)進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生體會(huì)到無(wú)論是在考試中還是在生活中，這些知識(shí)都是實(shí)用的，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣。

一、抓住學(xué)生的自我需要，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

成功需要一個(gè)良好的開(kāi)始，體育健康知識(shí)的教學(xué)也具有同樣的道理。如果按照課本照本宣科地講解，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)不僅不感興趣，反而覺(jué)得反感，這樣的教學(xué)肯定達(dá)不到預(yù)期效果。在實(shí)際教學(xué)中我從學(xué)生的自我需要入手，以此來(lái)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。初中階段的學(xué)生已經(jīng)有了一定的審美觀，在平時(shí)的生活中他們已經(jīng)很注意自己的外表形象，在教學(xué)“合理安排鍛煉時(shí)間的意義”和“身體形態(tài)發(fā)展的重要性”內(nèi)容時(shí)，引入了體育鍛煉對(duì)人體形態(tài)的影響，生命在于運(yùn)動(dòng)，想擁有健康的體魄請(qǐng)到運(yùn)動(dòng)中來(lái)等知識(shí)。

通過(guò)引入學(xué)生們需求的知識(shí)，一步步的引入，激發(fā)他們的求知欲望，在他們的思想中形成“我要運(yùn)動(dòng)”和“要積極參加體育鍛煉”的觀念，決心把自己通過(guò)體育鍛煉來(lái)把自己煉成體格健壯、身材標(biāo)準(zhǔn)、身體健康的人。學(xué)生的心理就被他們的所需而吸引，然后再根據(jù)體育知識(shí)，講如何去鍛煉、用什么方法、選擇什么時(shí)間進(jìn)鍛煉更為合適等，在學(xué)生的興趣下與不知不覺(jué)中并接受了教師所要講授的內(nèi)容，同時(shí)也提高了教學(xué)效果。

二、利用好學(xué)生的好奇心，以吸引學(xué)生的注意力

初中年齡階段的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與愛(ài)好都非常廣泛，又有強(qiáng)烈的求知欲望和好奇心。抓住這些特征，在教學(xué)理論知識(shí)時(shí)，通過(guò)各種學(xué)生生活中有趣的實(shí)例，針對(duì)上課時(shí)的實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行講解，由事例引入到相應(yīng)課程內(nèi)容，再到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中去，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

如教學(xué)如何選擇鍛練時(shí)間，提高鍛練效果時(shí)。首先給學(xué)生講解人體生物鐘的概念，通過(guò)這個(gè)內(nèi)容講解，激起了學(xué)生的好奇心理，引起了他們對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣。體育鍛煉時(shí)，當(dāng)身體機(jī)能處于最佳狀態(tài)時(shí)，鍛煉效果會(huì)更好。在一天中，身體機(jī)能最高峰一般在每天下午16～19時(shí)，此時(shí)人的肌肉力量、反應(yīng)能力、各器官的活動(dòng)能力都處于最佳狀態(tài)，這時(shí)進(jìn)行鍛煉將會(huì)獲得最佳的鍛煉效果。由學(xué)生好奇心理到對(duì)生物鐘的認(rèn)識(shí)，再到對(duì)體育鍛煉的理解，二者結(jié)合起來(lái)，學(xué)生既能學(xué)到知識(shí)又能在實(shí)際中加以運(yùn)用，調(diào)節(jié)好自己的“生物鐘”，為自己的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。

三、從學(xué)生的安全角度入手，教學(xué)要與實(shí)際相結(jié)合

體育鍛煉中少不了有一些意外和損傷。在講解運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理時(shí)，通過(guò)學(xué)生們熟悉的體育明星的損傷事例與身邊一些運(yùn)動(dòng)損傷的事例，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)中安全的重要性。在運(yùn)動(dòng)中如果被撞倒或被絆倒時(shí)怎么辦？此時(shí)結(jié)合前滾翻動(dòng)作技巧講解，學(xué)生就能很快接受前滾翻技巧的動(dòng)作要領(lǐng)，并能很好地掌握動(dòng)作方法。運(yùn)動(dòng)損傷一旦發(fā)生，有時(shí)就很難完全恢復(fù)，所以無(wú)論是體育課還是其他體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)之前都要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，從而保證自己的安全。

教學(xué)時(shí)通過(guò)學(xué)生們熟知的體育運(yùn)動(dòng)員受傷的事例，如NBA球星姚明，好幾次因腳受傷不能參加下一場(chǎng)比賽，甚至有一次影響到一個(gè)賽季都不能參加比賽。對(duì)于一個(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，不能參加比賽是多么遺憾的事。引用這樣學(xué)生們熟知的體育運(yùn)動(dòng)員受傷事例講解，學(xué)生們聽(tīng)起來(lái)不但不會(huì)走神，反而有效的掌握了課堂的理論教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)又提高了自己在運(yùn)動(dòng)中的安全意識(shí)。

  總之，在教學(xué)體育健康知識(shí)時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異、心理特征、好奇心理、求知欲望等特點(diǎn)，通過(guò)各種典型有趣的事例，深入淺出，循序漸進(jìn)的教學(xué)。以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使教學(xué)內(nèi)容通俗易懂，學(xué)生樂(lè)于接受，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。