翼城縣南唐初中，創(chuàng)建于1970年，占地28660平方米，建筑面積9422平方米�，F(xiàn)有18個(gè)教學(xué)班，學(xué)生625人；教職工77人，其中高級(jí)教師6人。近兩年來，學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量直線攀升，捷報(bào)頻傳。特別是中考體育測(cè)試2013年以45的均分位列臨汾市前茅，2014年又提高了0.67分。學(xué)校被縣委、縣政府授予“紅旗單位”、“文明和諧單位”等稱號(hào)。
       在全面實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，南唐初中的體育特色教學(xué)工作已在全縣范圍內(nèi)起到了示范引領(lǐng)作用。具體做法是：
       一、準(zhǔn)確定位，目標(biāo)明確
       1、制定總體奮斗目標(biāo)：總均分不能低于45分。
      單項(xiàng)測(cè)試成績(jī)的目標(biāo)：①男、女生跳繩滿分率一定要達(dá)到95%。②女生的仰臥起坐滿分率達(dá)到100%， 800米均分達(dá)到90%以上。③男生的1000米均分要達(dá)到85%以上，立定跳遠(yuǎn)均分最低不能低于86%。
       2、每年九月初制定詳實(shí)的體測(cè)備考實(shí)施方案。
       為使學(xué)校體育教育教學(xué)工作具有成效性，采取三定、兩承包、一兌現(xiàn)策略。三定：定時(shí)（體育課、課間操、大課間）；定點(diǎn)（每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目都有固定的特有的訓(xùn)練場(chǎng)地）；定人（每個(gè)學(xué)生都有固定的教師跟蹤訓(xùn)練，跟蹤負(fù)責(zé)安全，跟蹤關(guān)注成績(jī)的縱向發(fā)展）。兩承包：校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)代初三體育課并承包班級(jí)；全體教師承包學(xué)生。一兌現(xiàn)：學(xué)校和家長(zhǎng)兌現(xiàn)，兌現(xiàn)各自孩子的成績(jī)是否提高，是否達(dá)  到目標(biāo)要求，兌現(xiàn)鼓勵(lì)獎(jiǎng)，滿意獎(jiǎng)等。訓(xùn)練方案分為四個(gè)階段。
       第一階段：掌握動(dòng)作要領(lǐng)、身體素質(zhì)提高階段。任務(wù)目標(biāo)：力量、耐力、爆發(fā)力的提高。
  ①力量：既要練習(xí)腿部力量，也要練習(xí)腰部力量和上肢力量。腿部力量練習(xí)：首先采用負(fù)重下蹲起，兩人一組進(jìn)行練習(xí)，一個(gè)人兩腿騎到另一個(gè)人肩上扶墻進(jìn)行練習(xí)。其次就是蛙跳，第三就是拖重跑，第四是讓每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身素質(zhì)配戴一副沙袋（3到5公斤不等），除了晚上睡覺卸下來，其余時(shí)間一直戴在腿上。②速度：主要通過30-50米加速跑來完成。③耐力：通過加大運(yùn)動(dòng)量去提高，比如長(zhǎng)跑可以加到1500M，仰臥起坐可以連續(xù)做二分鐘，跳繩可以連續(xù)跳二分鐘。④爆發(fā)力：通過縱跳，高抬腿，30米加速跑來練習(xí)下肢；上肢和腰腹的爆發(fā)力，則通過做引體向上，俯臥撐，仰臥起坐來提高。
        第二階段：成績(jī)提高階段。任務(wù)目標(biāo)：每周測(cè)試一次，查找短板項(xiàng)目。
        在第一階段的基礎(chǔ)上，逐漸加大訓(xùn)練量和強(qiáng)度，加大測(cè)試頻率，了解每個(gè)學(xué)生的成績(jī)狀況，針對(duì)性地制定相應(yīng)的訓(xùn)練方法。
       第三階段：培優(yōu)補(bǔ)差階段。任務(wù)目標(biāo)：掌握動(dòng)作要領(lǐng)，糾正錯(cuò)誤，提高成績(jī)。
       體育老師要找出學(xué)生成績(jī)差的原因，比如立定跳遠(yuǎn)差，是學(xué)生腿部爆發(fā)力差，還是彈跳力差，還是腰腹力量差，還是上肢力量差。老師要從學(xué)生的動(dòng)作上查找原因，然后具體實(shí)施針對(duì)性訓(xùn)練方法，逐漸提高學(xué)生成績(jī)。其他項(xiàng)也是一樣，發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)解決問題，這一階段應(yīng)該持續(xù)到體育測(cè)試前一周左右。
        第四階段：調(diào)整恢復(fù)階段。任務(wù)目標(biāo)：恢復(fù)體力，調(diào)整狀態(tài)。
考前一周，只做熱身運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)體力，回放測(cè)試項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，把學(xué)生的生理、心理調(diào)整到最佳狀態(tài)。
      二、責(zé)任到人，落實(shí)到位
      1、校領(lǐng)導(dǎo)：及時(shí)與社會(huì)、鄉(xiāng)政府、家長(zhǎng)溝通，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)全方位、和諧的育人環(huán)境，促進(jìn)每位學(xué)生全面、健康地成長(zhǎng)。對(duì)初三學(xué)生體育專項(xiàng)訓(xùn)練要潛下心來進(jìn)行調(diào)查、研究、指導(dǎo)，每項(xiàng)活動(dòng)都要參與進(jìn)去。
      2、教師：學(xué)校每個(gè)教師都承包所帶班級(jí)的幾個(gè)學(xué)生體育鍛煉和專項(xiàng)測(cè)試工作。課余、課間、活動(dòng)時(shí)間師生共同訓(xùn)練，既強(qiáng)迫教師進(jìn)行了體育鍛煉，更重要的是能夠了解、指導(dǎo)、促進(jìn)學(xué)生專項(xiàng)訓(xùn)練，提高了學(xué)生體測(cè)成績(jī)。
      3、家長(zhǎng)：通過召開家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)明確孩子中考體測(cè)成績(jī)要達(dá)到的目標(biāo)和家長(zhǎng)在其中應(yīng)起的作用。同時(shí)給家長(zhǎng)下發(fā)學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目、要求、得分細(xì)則一覽表。要求家長(zhǎng)在雙休日和寒假期間指導(dǎo)、督促孩子進(jìn)行鍛煉，并記錄孩子每次的訓(xùn)練結(jié)果，適時(shí)給予鼓勵(lì)。
      4、后勤人員：后勤工作是學(xué)校整體工作的前提和保障。尤其是對(duì)學(xué)生用餐的要求，做到了一周飯菜不重樣，營(yíng)養(yǎng)又健康，以確保學(xué)生不僅能吃飽，而且能吃好。
      在全面實(shí)施素質(zhì)教育過程中，南唐初中將全面樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊緊圍繞學(xué)校辦學(xué)總體規(guī)劃，狠抓教育管理，積極為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造條件，實(shí)現(xiàn)教育的最終目的——讓每一個(gè)孩子成人、成才。