如何提高體育教學(xué)的效果，如何使學(xué)生在體育課中既得到體能和技能的訓(xùn)練，同時(shí)也得到思想、心理、自覺能動(dòng)性的教育和學(xué)習(xí)。對(duì)此，從以下四個(gè)方面談?wù)剛�(gè)人認(rèn)識(shí)。
       一、培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力
       所謂自主鍛煉能力，是指學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)鍛煉身體的理論和方法獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉的能力。構(gòu)成自主鍛煉能力的基本要素有認(rèn)識(shí)能力、運(yùn)用能力、調(diào)控能力、自制能力等等。在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力貫穿教學(xué)中，把常規(guī)教學(xué)和能力培養(yǎng)結(jié)合起來(lái)。
       1.結(jié)合知識(shí)、技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力。要做到這一點(diǎn)，首先要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)作用，使之形成正確的認(rèn)識(shí)和保持學(xué)習(xí)鍛煉的積極性；其次，要引導(dǎo)學(xué)生積極思維，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和鑒別問題的能力。
       2.結(jié)合學(xué)習(xí)的組織和方法，培養(yǎng)運(yùn)用調(diào)控能力。體育課練習(xí)的組織方法，既要有利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，又要有利于體現(xiàn)學(xué)生的主體地位通過帶領(lǐng)法、合組法、自組法，使學(xué)生按照教師安排的練習(xí)內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)、強(qiáng)度、次數(shù)進(jìn)行有組織地能動(dòng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，要注意培養(yǎng)學(xué)生的生理負(fù)荷調(diào)控能力，心理負(fù)荷調(diào)控能力，動(dòng)作調(diào)控能力，使學(xué)生自我感受、自我調(diào)控和懂得技術(shù)結(jié)構(gòu)及錯(cuò)誤原因。
       3.結(jié)合常規(guī)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主能力。培養(yǎng)自主能力也就是讓學(xué)生熟悉、遵守課堂常規(guī)，進(jìn)行安排自我鍛煉計(jì)劃和落實(shí)自我檢查來(lái)進(jìn)行自我管理的能力。學(xué)生是主體，是教學(xué)的對(duì)象。一堂課的教學(xué)效果如何，主要是學(xué)生學(xué)的情況如何，掌握知識(shí)的情況如何；而不是教師講解的情況和示范動(dòng)作做的如何。當(dāng)然，正確規(guī)范的動(dòng)作示范和生動(dòng)形象的講解也是提高課堂教學(xué)效果的最基本、最首要的條件。在體育教學(xué)中，必須發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)地位。在這一點(diǎn)上，我認(rèn)為必須讓學(xué)生成為教學(xué)的核心，成為學(xué)習(xí)的主人翁。在教學(xué)時(shí)，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，采取形式多樣的方法讓學(xué)生體會(huì)到自己對(duì)教學(xué)進(jìn)度和其他學(xué)生的積極影響，讓學(xué)生真正參與到教學(xué)過程中來(lái)。
       二、正確運(yùn)用表?yè)P(yáng)與批評(píng)
       表?yè)P(yáng)與批評(píng)是教學(xué)中常用的方法，表?yè)P(yáng)的形式主要有整體表?yè)P(yáng)、局部表?yè)P(yáng)、橫向表?yè)P(yáng)、典型表?yè)P(yáng)、促進(jìn)表?yè)P(yáng)；批評(píng)方式有一般批評(píng)、點(diǎn)名批評(píng)、重點(diǎn)批評(píng)等。在體育教學(xué)中，體育教師運(yùn)用表?yè)P(yáng)和批評(píng)方法要恰當(dāng)，才能收到好的效果。首先上述五種表?yè)P(yáng)和批評(píng)方法可以反復(fù)、交叉、廣泛運(yùn)用，使學(xué)生多受表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，以提高積極性；其次，將體育優(yōu)秀分子、積極分子同差生、頑皮生區(qū)別開來(lái)，因材施教；在采用表?yè)P(yáng)方法時(shí)，應(yīng)提出更高的要求和努力的方向，使學(xué)生正確對(duì)待成績(jī)和進(jìn)步。對(duì)課堂中出現(xiàn)的好人好事，要大力表?yè)P(yáng)，即使是同樣的事也要出現(xiàn)一次表?yè)P(yáng)一次，逐步形成人人想做好事，爭(zhēng)做好事，多做好事的風(fēng)氣。運(yùn)用批評(píng)時(shí)，對(duì)初犯錯(cuò)誤可以不點(diǎn)名。而采用點(diǎn)名批評(píng)時(shí)就必須嚴(yán)肅認(rèn)真擺事實(shí)，講危害，決不能對(duì)學(xué)生諷刺、挖苦，否則將適得其反；對(duì)多數(shù)人犯錯(cuò)誤可采用帶頭點(diǎn)名批評(píng)；對(duì)班級(jí)干部及優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員違反教學(xué)紀(jì)律的不能姑息遷就，應(yīng)嚴(yán)肅批評(píng)；使不良的苗頭、錯(cuò)誤行為在冒尖時(shí)得到抑制、禁止。表?yè)P(yáng)得恰如其分，批評(píng)得注意方寸，思想品德教育方能收到預(yù)期的效果。批評(píng)方法運(yùn)用得當(dāng)，可以促使消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素。
       三、發(fā)揮語(yǔ)言的作用，加強(qiáng)體育教學(xué)語(yǔ)言規(guī)范性和感染性
　　語(yǔ)言是教師進(jìn)行教學(xué)的主要手段，語(yǔ)言運(yùn)用的如何，直接影響到教學(xué)效果。如何運(yùn)用語(yǔ)言推動(dòng)體育教學(xué)呢？第一，體育教師在講解動(dòng)作要領(lǐng)、發(fā)布口令、運(yùn)用技術(shù)術(shù)語(yǔ)，闡述理論知識(shí)，分析糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的語(yǔ)言，必須準(zhǔn)確、規(guī)范，具有科學(xué)性，這樣有利于學(xué)生接受、理解。以語(yǔ)言傳遞信息為主的方法即便是在“精講多練”的體育教學(xué)中，也是一種最重要的教學(xué)方法，更是教師和學(xué)生之間進(jìn)行信息傳遞最重要的媒介，是教師進(jìn)行教學(xué)的重要工具。第二，語(yǔ)言具有高度的概括性、要言簡(jiǎn)意賅，重點(diǎn)突出，使學(xué)生一聽就懂，便于理解和記憶。語(yǔ)言精練也使教學(xué)更加緊湊，節(jié)省更多的時(shí)間。良好的語(yǔ)言表達(dá)能力是教師進(jìn)行成功教學(xué)的必要條件。第三，語(yǔ)言要生動(dòng)形象，通過恰當(dāng)?shù)谋扔�、生�?dòng)具體形象的講解，把教學(xué)中的技術(shù)要領(lǐng)、技術(shù)規(guī)格、要求等一些“死”東西，抽象的講活便能大大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
　　總之，提高體育課堂教學(xué)效果，并非一日一時(shí)一課就能完成的。只有在教學(xué)實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)，提高業(yè)務(wù)水平和組織教學(xué)的能力，才能逐步提高體育的課堂教學(xué)效果。
（作者單位 ：云南省永勝縣第四中學(xué)）