如何提高體育教學(xué)的效果，如何使學(xué)生在體育課中既得到體能和技能的訓(xùn)練，同時也得到思想、心理、自覺能動性的教育和學(xué)習(xí)。對此，從以下四個方面談?wù)剛�人認(rèn)識。
       一、培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力
       所謂自主鍛煉能力，是指學(xué)生運用所學(xué)的科學(xué)鍛煉身體的理論和方法獨立地進行體育鍛煉的能力。構(gòu)成自主鍛煉能力的基本要素有認(rèn)識能力、運用能力、調(diào)控能力、自制能力等等。在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力貫穿教學(xué)中，把常規(guī)教學(xué)和能力培養(yǎng)結(jié)合起來。
       1.結(jié)合知識、技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力。要做到這一點，首先要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用，使之形成正確的認(rèn)識和保持學(xué)習(xí)鍛煉的積極性；其次，要引導(dǎo)學(xué)生積極思維，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和鑒別問題的能力。
       2.結(jié)合學(xué)習(xí)的組織和方法，培養(yǎng)運用調(diào)控能力。體育課練習(xí)的組織方法，既要有利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，又要有利于體現(xiàn)學(xué)生的主體地位通過帶領(lǐng)法、合組法、自組法，使學(xué)生按照教師安排的練習(xí)內(nèi)容、時間、地點、強度、次數(shù)進行有組織地能動訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，要注意培養(yǎng)學(xué)生的生理負(fù)荷調(diào)控能力，心理負(fù)荷調(diào)控能力，動作調(diào)控能力，使學(xué)生自我感受、自我調(diào)控和懂得技術(shù)結(jié)構(gòu)及錯誤原因。
       3.結(jié)合常規(guī)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主能力。培養(yǎng)自主能力也就是讓學(xué)生熟悉、遵守課堂常規(guī)，進行安排自我鍛煉計劃和落實自我檢查來進行自我管理的能力。學(xué)生是主體，是教學(xué)的對象。一堂課的教學(xué)效果如何，主要是學(xué)生學(xué)的情況如何，掌握知識的情況如何；而不是教師講解的情況和示范動作做的如何。當(dāng)然，正確規(guī)范的動作示范和生動形象的講解也是提高課堂教學(xué)效果的最基本、最首要的條件。在體育教學(xué)中，必須發(fā)揮學(xué)生的主動地位。在這一點上，我認(rèn)為必須讓學(xué)生成為教學(xué)的核心，成為學(xué)習(xí)的主人翁。在教學(xué)時，從學(xué)生實際出發(fā)，采取形式多樣的方法讓學(xué)生體會到自己對教學(xué)進度和其他學(xué)生的積極影響，讓學(xué)生真正參與到教學(xué)過程中來。
       二、正確運用表揚與批評
       表揚與批評是教學(xué)中常用的方法，表揚的形式主要有整體表揚、局部表揚、橫向表揚、典型表揚、促進表揚；批評方式有一般批評、點名批評、重點批評等。在體育教學(xué)中，體育教師運用表揚和批評方法要恰當(dāng)，才能收到好的效果。首先上述五種表揚和批評方法可以反復(fù)、交叉、廣泛運用，使學(xué)生多受表揚和鼓勵，以提高積極性；其次，將體育優(yōu)秀分子、積極分子同差生、頑皮生區(qū)別開來，因材施教；在采用表揚方法時，應(yīng)提出更高的要求和努力的方向，使學(xué)生正確對待成績和進步。對課堂中出現(xiàn)的好人好事，要大力表揚，即使是同樣的事也要出現(xiàn)一次表揚一次，逐步形成人人想做好事，爭做好事，多做好事的風(fēng)氣。運用批評時，對初犯錯誤可以不點名。而采用點名批評時就必須嚴(yán)肅認(rèn)真擺事實，講危害，決不能對學(xué)生諷刺、挖苦，否則將適得其反；對多數(shù)人犯錯誤可采用帶頭點名批評；對班級干部及優(yōu)秀運動員違反教學(xué)紀(jì)律的不能姑息遷就，應(yīng)嚴(yán)肅批評；使不良的苗頭、錯誤行為在冒尖時得到抑制、禁止。表揚得恰如其分，批評得注意方寸，思想品德教育方能收到預(yù)期的效果。批評方法運用得當(dāng)，可以促使消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素。
       三、發(fā)揮語言的作用，加強體育教學(xué)語言規(guī)范性和感染性
　　語言是教師進行教學(xué)的主要手段，語言運用的如何，直接影響到教學(xué)效果。如何運用語言推動體育教學(xué)呢？第一，體育教師在講解動作要領(lǐng)、發(fā)布口令、運用技術(shù)術(shù)語，闡述理論知識，分析糾正錯誤動作的語言，必須準(zhǔn)確、規(guī)范，具有科學(xué)性，這樣有利于學(xué)生接受、理解。以語言傳遞信息為主的方法即便是在“精講多練”的體育教學(xué)中，也是一種最重要的教學(xué)方法，更是教師和學(xué)生之間進行信息傳遞最重要的媒介，是教師進行教學(xué)的重要工具。第二，語言具有高度的概括性、要言簡意賅，重點突出，使學(xué)生一聽就懂，便于理解和記憶。語言精練也使教學(xué)更加緊湊，節(jié)省更多的時間。良好的語言表達能力是教師進行成功教學(xué)的必要條件。第三，語言要生動形象，通過恰當(dāng)?shù)谋扔�、生動具體形象的講解，把教學(xué)中的技術(shù)要領(lǐng)、技術(shù)規(guī)格、要求等一些“死”東西，抽象的講活便能大大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
　　總之，提高體育課堂教學(xué)效果，并非一日一時一課就能完成的。只有在教學(xué)實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷地學(xué)習(xí)新的知識，提高業(yè)務(wù)水平和組織教學(xué)的能力，才能逐步提高體育的課堂教學(xué)效果。
（作者單位 ：云南省永勝縣第四中學(xué)）