新疆喀什地區(qū)巴楚縣第二中學(xué) 曹敏
做過(guò)班主任的老師絕大多數(shù)都遇到過(guò)這樣的事情:某一位班干部悄悄地找到你,然后低聲向你提出辭職的想法和要求。其實(shí)這就是班干部工作倦怠的表現(xiàn)!
一、主要原因
班干部產(chǎn)生工作倦怠的主要原因有:
有工作的意愿,但缺乏能力,不知如何做好事情,總是得不到老師的表?yè)P(yáng),產(chǎn)生渺茫感。
有意愿,也有能力,但深感得不到老師的“授權(quán)”,束手束腳。
其他同學(xué)不理解、不配合,甚至風(fēng)言風(fēng)語(yǔ),由此產(chǎn)生了不合理的認(rèn)知情緒,嚴(yán)重喪失了工作的熱情和信心。
學(xué)習(xí)任務(wù)緊,怕耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)業(yè)上落后于其他同學(xué)。心理學(xué)研究表明:長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和過(guò)度緊張會(huì)使個(gè)體出現(xiàn)疲乏、焦慮、壓抑、學(xué)習(xí)能力下降,甚至身心衰竭等倦怠心理現(xiàn)象。
缺乏自信心。
勞動(dòng)成果得不到肯定和認(rèn)可,產(chǎn)生消極感。
二、心理分析及輔導(dǎo)
。ㄒ唬┛朔氲〉年P(guān)鍵在于端正其態(tài)度
一般情況下我會(huì)采用理論說(shuō)服的方法:知識(shí)改變命運(yùn),但將來(lái)要立足社會(huì),不僅要掌握扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí),還要具備一定的適應(yīng)能力、人際協(xié)調(diào)能力等綜合能力,而班干部工作恰恰能培養(yǎng)這些能力。這樣從理論上來(lái)說(shuō)明班干部工作的積極意義,激發(fā)他們當(dāng)班干部的欲望。
中學(xué)時(shí)代,第一次開(kāi)始做一名班干部,只要你邁出了第一步,然后再一步步地走下去,你就會(huì)逐漸靠近你的目的地。如果你知道你具體的目的地,而且向它邁出了第一步,你便走上了成功之路!
。ǘ┡囵B(yǎng)堅(jiān)韌的人格,奠定做好班干部的基礎(chǔ)
人的歸因模式有兩種,一是內(nèi)歸因,二是外歸因。外控的人由于將事件和成就歸因于強(qiáng)有力的他人或機(jī)遇,因而比內(nèi)控的人更容易體驗(yàn)到倦怠。而內(nèi)歸因的人相信通過(guò)自己的態(tài)度改變、勤奮努力可以改變事情的結(jié)果(但內(nèi)歸因要注意一個(gè)度)。因此,我加強(qiáng)內(nèi)外控方式的引導(dǎo),多開(kāi)展一些活動(dòng)鍛煉培養(yǎng)班干部的堅(jiān)韌人格,這是一種有效的途徑。
。ㄈ┱J(rèn)清角色,幫助協(xié)調(diào)好與其他同學(xué)的關(guān)系
水能載舟,亦能覆舟。作為班干部一定要緊密聯(lián)系同學(xué),這樣工作才能順利開(kāi)展。但在實(shí)際工作中往往會(huì)出現(xiàn)班干部和同學(xué)脫離,甚至對(duì)立起來(lái)的情況。出現(xiàn)這種情況的原因有:一是有些同學(xué)當(dāng)上班干部以后,產(chǎn)生特權(quán)思想,為所欲為,引起其他同學(xué)的不滿;二是由于班干部要經(jīng)常向班主任匯報(bào)工作,引起其他同學(xué)的誤解,認(rèn)為他們是在打小報(bào)告,從而疏遠(yuǎn)了與班干部的關(guān)系。這些角色沖突的出現(xiàn)都會(huì)影響班干部的工作。
那么如何解決呢?對(duì)于第一種情況,要求班干部在工作、學(xué)習(xí)中要以身作則,用孔子的話來(lái)說(shuō):“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從。”只有這樣才能贏得其他同學(xué)的尊重。對(duì)于第二種情況,主要是有些同學(xué)認(rèn)為班主任了解情況后,就會(huì)去懲罰他們,因此要做好同學(xué)們的思想工作,讓他們認(rèn)識(shí)到班主任了解班級(jí)情況是為了更好地管理班級(jí),是為了幫助同學(xué)解決問(wèn)題、幫助他們進(jìn)步,而不是去懲罰哪一個(gè)同學(xué)。
。ㄋ模┻\(yùn)用合理情緒療法,改變不合理認(rèn)知
總結(jié)可以發(fā)現(xiàn),學(xué)生不合理信念有如下特征:
1、絕對(duì)化要求。指人們以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn),對(duì)某一事物懷有認(rèn)為其必定會(huì)發(fā)生或不會(huì)發(fā)生的信念,它通常與“必須”,“應(yīng)該”這類字眼連在一起。比如:“我必須組織好班級(jí)的每一次活動(dòng)”,“別人必須很好地服從我的指揮”等等。
2、過(guò)分概括化。這是一種以偏概全的不合理思維方式的表現(xiàn)。艾利斯曾說(shuō)過(guò),過(guò)分概括化是不合邏輯的,就好像以一本書(shū)的封面來(lái)判定其內(nèi)容的好壞一樣。如,“我的學(xué)習(xí)成績(jī)不是最優(yōu)秀,因而我肯定干不好班級(jí)工作”,“這一次我與某某同學(xué)吵架了,以后班上沒(méi)有人再理會(huì)我了”。過(guò)分概括化是人們對(duì)其自身的不合理的評(píng)價(jià),因?yàn)樵谶@個(gè)世界上,沒(méi)有一個(gè)人可以達(dá)到完美無(wú)缺的境地,所以每個(gè)人都應(yīng)接受自己和他人是有可能犯錯(cuò)誤的。
。ㄎ澹╆P(guān)注學(xué)生的需要,激發(fā)學(xué)生做好班級(jí)工作的活力
馬斯洛的需要層次理論告訴我們,人需要是分層次的:生理、安全、情感和歸屬、尊重、自我實(shí)現(xiàn),因此,我們要做好班級(jí)工作,在堅(jiān)持育人、愛(ài)人的基礎(chǔ)上關(guān)注學(xué)生的需要。
1、滿足學(xué)生愛(ài)的需要。班主任要樹(shù)立仁者愛(ài)人,以人為本的理念,關(guān)心班干部,“察民情,知民意,順民心”。
2、滿足歸屬和自我實(shí)現(xiàn)的需要。“任何人都不是孤島”,人的社會(huì)性決定了人對(duì)社會(huì)組織的依賴性。積極營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相幫助,共同進(jìn)步的班級(jí)氛圍;加強(qiáng)班干部團(tuán)隊(duì)建設(shè),增強(qiáng)班干部的實(shí)效功能,如由他們自己制定班規(guī),組織活動(dòng);設(shè)立班級(jí)新聞發(fā)言人制度,在班隊(duì)活動(dòng)中班干部負(fù)責(zé)通報(bào)班級(jí)各個(gè)方面的情況,以此增強(qiáng)他們的參與性與主人翁意識(shí)。
3、堅(jiān)持公平、公正、公開(kāi)原則。其實(shí),中學(xué)生擔(dān)任班干部,除了期望老師的肯定之外,也期望得到其他同學(xué)的認(rèn)可,因此,他們心底里希望班主任能夠通過(guò)公平、公正、公開(kāi)的方式進(jìn)行選拔。
4、堅(jiān)持物質(zhì)激勵(lì)與精神激勵(lì)相結(jié)合原則。一般而言,歸屬和愛(ài)的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要屬于精神激勵(lì)的范疇,而生理性的需要和安全需要的一部分是屬于物質(zhì)激勵(lì)的范疇,班主任是否注意到這兩方面的結(jié)合直接影響著班干部工作倦怠現(xiàn)象的產(chǎn)生。