最新數(shù)據(jù)顯示，去年北京市中小學(xué)生中，超六成為“小眼鏡”、超兩成為“小胖墩”。
為此，北京市衛(wèi)生局在全國首發(fā)《北京市中小學(xué)生健康指引》，首次公布了中小學(xué)生生活各個環(huán)節(jié)的“健康指標”，小學(xué)生一天的肉食攝入量不應(yīng)超過1個小雞腿。
        學(xué)生衣食住行均有“健康指標”
       《中小學(xué)生健康指引》由北京市衛(wèi)生局組織公共衛(wèi)生、臨床保健、心理衛(wèi)生、教育、體育等多個領(lǐng)域?qū)＜揖幹�，以引�?dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康的行為和生活方式。
       “指引”分為小學(xué)生、中學(xué)生兩個版本，對中小學(xué)生生活中遇到的各個環(huán)節(jié)都提供了可量化的標準，比如一天該吃多少飯菜、學(xué)習(xí)使用的桌椅應(yīng)該是多少厘米，相當于學(xué)生的衣食住行都有了“健康指標”。
       指標顯示，一名小學(xué)生每天攝入的肉食總量，不應(yīng)當超過1個小雞腿或2個雞翅中；小學(xué)生每日至少應(yīng)睡10個小時、初中生9小時、高中生8小時�！敖】抵敢�的依據(jù)是教育、衛(wèi)生等部委的國家標準以及北京市防病規(guī)劃，結(jié)合目前中小學(xué)生視力狀況不佳、肥胖率較高等問題而制定的�！北本┦屑部刂行闹魅梧囩�說。
       據(jù)悉，“指引”將通過各區(qū)縣疾控中心發(fā)放到各個學(xué)校，還將通過印制海報、刻錄光盤以及微博、網(wǎng)絡(luò)、短信等途徑向社會發(fā)布。
        全市中小學(xué)生超六成視力不良
        3日，北京市衛(wèi)生局最新公布的學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2011至2012學(xué)年度，全市中小學(xué)生視力不良檢出率達到62.14%，肥胖檢出率達到20.74%。市衛(wèi)生局疾控處處長謝輝表示，北京市中小學(xué)生肥胖、視力不良檢出率逐年上升，已經(jīng)成為了影響全市學(xué)生的主要健康問題。
        “孩子近視的年齡越來越小，近視已被稱作一種‘現(xiàn)代工業(yè)化疾病’�！北本┦蟹烂まk的楊曉慧醫(yī)師稱，市防盲辦曾在海淀、豐臺的三年級小學(xué)生中做過調(diào)查，通過散瞳確診有21%的孩子患有近視。
        北京市疾控中心學(xué)校衛(wèi)生所所長段佳麗認為，孩子近視的原因同過早接觸電子產(chǎn)品、缺乏戶外鍛煉等因素相關(guān)。此外，過剩的營養(yǎng)，如糖攝入量過高，也會對眼球發(fā)育造成一定影響。
       另一項來自市疾控部門對西城區(qū)3至6年級小學(xué)生的調(diào)查顯示，95%的孩子在上補習(xí)班；超過半數(shù)的家長從不關(guān)注孩子的鍛煉和體育成績。
        專家建議：
        每日戶外活動應(yīng)達3.5小時
        市疾控中心學(xué)校衛(wèi)生所所長段佳麗提出，為緩解中小學(xué)生肥胖、視力不良的問題，中小學(xué)生每日的普通戶外活動時間應(yīng)達到3.5小時。
        對于這3.5小時的分配，她建議，北京市教委已要求學(xué)校保證每日1小時體育鍛煉時間，按6節(jié)課計算，每個課間10分鐘加起來是1小時，上下學(xué)建議步行半小時。此外，家長可以再幫助孩子安排1小時活動時間，“追蹤調(diào)查顯示，每日戶外2.5小時以上的活動，即可減緩視力下降的速度�！�